r
Nosalty Logó

Cappuccino szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Cappuccino szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 1444 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 5775 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 432 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.4 g

Zsír

  • Összesen
    78.9 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    12 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    763.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    166 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    117 mg
  • Nátrium
    450 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    164.7 g
  • Cukor
    86 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    517 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    64 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    485 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    385 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 1444 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    65.6 g

Zsír

  • Összesen
    315.6 g
  • Telített zsírsav
    103 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    120 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    63 g
  • Koleszterin
    46 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3053.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    663 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    105 mg
  • Foszfor
    468 mg
  • Nátrium
    1798 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    658.8 g
  • Cukor
    345 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    55.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2067 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    255 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    90 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1938 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    1538 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 5775 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    23.6 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    3 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    228.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    50 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    35 mg
  • Nátrium
    135 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.3 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    4.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    155 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    145 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    115 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 432 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejet a margarinnal és a cappuccino porral felmelegítjük, hogy a margarin teljesen elolvadjon, majd kihűtjük a keveréket.
  2. Ha kihűlt, beleöntjük a rumot vagy a rumaromát.
  3. A darált kekszet és a porcukrot összekeverjük.
  4. A darált kekszes részhezöntjük a margarinosat, összegyúrjuk és sütőpapírral kibélelt tepsibe nyomkodjuk.
  5. Hűtőbe rakjuk.
  6. Ezalatt a fehér csokit gőz felett megolvasztjuk, majd a hűtőből kivett sütire öntjük.
  7. Visszarakjuk a hűtőbe kb. 2 órára, majd ha megdermedt a csoki a tetején,a sütőpapírral könnyedén kiemeljükés már szeletelhetjük is.
  8. A tetejére az étcsokiból hámozóval forgácsokat faragunk.
  • Tepsi mérete: 20x30
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 31214
  • Feltöltés dátuma: 2011. június 23.

Ajánló

Ha kávéporral készül, sötétebb lesz és a fehér csoki jobban érvényesül a tetején, sőt a felolvasztott étcsokit még cikk-cakk formájában is rácsurgathatjuk.  

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Egy újságban találtam a receptet és kicsit átalakítottam 4 fősre. :)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

De jó édesség! Nyam-nyam :-))

Törölt felhasználó

Köszi :-))

bumi

Hát ez igen jónak t?nik... f?leg hogy nem kell sütni ebbe a melegbe ...Gratulálok hozzá .. Egy kérdésem lenne, : mindegy hogy milyen Kapucsínót használok? Vagy van valami spéci fajta amit használsz hozzá?

Törölt felhasználó

Köszi, nagyon h?sít? kis nasi ez :) Nekem itthon azt hiszem Nescafe 3in1 -ben volt és azt raktam bele. Nem vagyok kávés, de szerintem bármilyen kapucsínó vagy kávé fajta jó hozzá. Remélem ízleni fog, ha kipróbálod :))

Törölt felhasználó

ma elkészítettem.és nem bírtam tovább,meg kellett kóstolnom :) nagyon finom lett! igaz a csoki"mázam" nem lett túl esztétikus (kezd? lévén) de az íze isteni :) köszönöm a receptet.

Törölt felhasználó

hm.. ez tetszik és szerintem a páromnak is fog :D köszönöm! :)

Kasziba Zsuzsi

Ma elkészítettem. Annyit változtattam, hogy a kekszes masszába belekevertem egy marék szeletelt mandulát. A tetejére pedig étcsokit olvasztottam, mert nem volt itthon fehér csoki. Olvasztáskor felhígítottam egy kis tejjel , hogy könnyebben kezelhet? legyen. Én nem használtam süt?papírt, és a tepsiben szeleteltem fel 2x2 cm-es kis kockákra. Úgy néztek ki, mint a kis bon-bon-ok. Nagyon finom lett. Azt mondta a család, csináljam meg máskor is. Jó recept. Köszi.:-)

csorgojanka

nagy sikere volt :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ezek a dolgok mindig legyenek a konyhádban, ha sérülést szereznél

Talán a konyhában a legkönnyebb balesetet szenvedni, hiszen ott a rengeteg éles kés, olló, reszelő, tűz, gőz, sercegő olaj, és még sorolhatnánk. Ha már megtörtént a baj, nem marad más hátra, minthogy kezeljük a sérülést, érdemes tehát néhány dolgot mindig a főzőhelységben tartani, hogy rögtön lekezelhessük a sebeinket. (X)

Nosalty

További cikkek

HETI MENÜ: házias fogások, amelyektől egy balatoni nyaralóban érzed magad

Lecsó kolbásszal, rántott hekk, főtt kukorica, lángos sok tejföllel vagy ducira töltött töltött paprika? Csupa-csupa nyári fogást hoztunk, amelyek a nagyi nyaralójában levő rezsón is simán összedobhatók! Ha pedig nem utaztok idén, legalább ezekkel a receptekkel nosztalgiázzatok! Finom lesz, ígérjük...főzzetek velünk jövő héten is!