tapas sült sajt

Baconben sült camembert

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

40 dkg camembert sajt (2 db)
4 szelet bacon
4 db koktélparadicsom
petrezselyem ízlés szerint

1479

Kalória

89.1g

Fehérje

4.5g

Szénhidrát

122.4g

Zsír

303.3g

Víz

332.9g

Koleszterin

816mg

Élelmi rost

3.9g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

17% Fehérje
1% Szénhidrát
24% Zsír

400g camembert sajt

1200 kcal
68g bacon

267 kcal
68g koktélparadicsom

12 kcal
0g petrezselyem

0 kcal

Összesen 1479 kcal

17% Fehérje
1% Szénhidrát
24% Zsír

400g camembert sajt

1200 kcal
68g bacon

267 kcal
68g koktélparadicsom

12 kcal
0g petrezselyem

0 kcal

Összesen 1479 kcal

17% Fehérje
1% Szénhidrát
24% Zsír

74.6g camembert sajt

224 kcal
12.7g bacon

50 kcal
12.7g koktélparadicsom

2 kcal
0g petrezselyem

0 kcal

Összesen 276 kcal

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

17% Fehérje
1% Szénhidrát
24% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen
89.1 g

Zsír

Összesen
122.4 g
Telített zsírsav
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
333 mg

Ásványi anyagok

Összesen
7142.7 g
Cink
10 mg
Szelén
72 mg
Kálcium
1563 mg
Vas
2 mg
Magnézium
96 mg
Foszfor
1517 mg
Nátrium
3882 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
4.5 g
Cukor
4 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
303.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1000 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
6 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
9 mg
D vitamin:
83 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
258 micro
Kolin:
99 mg
Retinol - A vitamin:
967 micro
α-karotin
69 micro
β-karotin
353 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
1750 micro
Lut-zea
84 micro

Összesen 1479 kcal

17% Fehérje
1% Szénhidrát
24% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen
89.1 g

Zsír

Összesen
122.4 g
Telített zsírsav
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
333 mg

Ásványi anyagok

Összesen
7142.7 g
Cink
10 mg
Szelén
72 mg
Kálcium
1563 mg
Vas
2 mg
Magnézium
96 mg
Foszfor
1517 mg
Nátrium
3882 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
4.5 g
Cukor
4 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
303.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1000 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
6 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
9 mg
D vitamin:
83 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
258 micro
Kolin:
99 mg
Retinol - A vitamin:
967 micro
α-karotin
69 micro
β-karotin
353 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
1750 micro
Lut-zea
84 micro

Összesen 1479 kcal

17% Fehérje
1% Szénhidrát
24% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen
16.6 g

Zsír

Összesen
22.8 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
62 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1332.6 g
Cink
2 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
292 mg
Vas
0 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
283 mg
Nátrium
724 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
0.8 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
56.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
187 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
15 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
48 micro
Kolin:
18 mg
Retinol - A vitamin:
181 micro
α-karotin
13 micro
β-karotin
66 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
326 micro
Lut-zea
16 micro

Összesen 276 kcal

Elkészítés

A camembert a képen látható módon bevonjuk a baconnel, jénai tálba tesszük, melléhelyezzük a félbevágott paradicsomokat, és 15 percre 200 fokra előmelegített sütőben megsütjük.
Forrón, petrezselyemzölddel meghintve tálaljuk.
Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Biztonsággal ki merem jelenteni, hogy a kedvenc ételem a rántott sajt, a rántott camembertről már nem is beszélve, de körülötte lévő pepecselést, panírozást, olajszagot már nem annyira szeretem. Tegnap délután megszállt az ihlet, hogy lehet ezt másképpen is, és ebből született ez a nagyon finom vacsora, mely vélhetően most hosszú időn keresztül ismétlődni fog, mert teljesen magával ragadott.