r
Nosalty Logó

Baconba tekert újhagyma rántva

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
Edit
Baconba tekert újhagyma rántva
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 5% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 605 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 2421 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 176 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    12.8 g

Zsír

  • Összesen
    49.9 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    73 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    831.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    133 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    43 mg
  • Foszfor
    180 mg
  • Nátrium
    450 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.8 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    155.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    93 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    26 mg
  • D vitamin:
    17 micro
  • K vitamin:
    288 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    111 micro
  • Kolin:
    67 mg
  • Retinol - A vitamin:
    24 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    825 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1632 micro
Összesen 605 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    51.2 g

Zsír

  • Összesen
    199.4 g
  • Telített zsírsav
    40 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    88 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    59 g
  • Koleszterin
    292 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3326.9 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    82 mg
  • Kálcium
    534 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    171 mg
  • Foszfor
    719 mg
  • Nátrium
    1801 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    115 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    621.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    372 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    57 mg
  • C vitamin:
    104 mg
  • D vitamin:
    67 micro
  • K vitamin:
    1153 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    443 micro
  • Kolin:
    267 mg
  • Retinol - A vitamin:
    96 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3301 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6529 micro
Összesen 2421 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    14.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    21 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    242.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    39 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    52 mg
  • Nátrium
    131 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    27 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    84 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    7 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    241 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    476 micro
Összesen 176 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az újhagymát megmossuk, leszárítjuk, és kb. 15 cm vágjuk (a kis zöld rész is maradjon rajta).
  2. A baconnel betekerjük, fogpiszkálóval rögzítjük a végeit. (1 fogpiszkálót kettétörünk, és mindkét végét átszúrjuk vele.)
  3. Szokásos módon panírozzuk, és forró olajban kisütjük.
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 149
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 6742
  • Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 15.

Ajánló

Ha rántott húst csinálok, akkor mindig valami zöldfélét is panírozok, karfiol, karalábé, káposzta, gomba, tök, és most már ez a hagyma is kedvenc lett. Jó étvágyat hozzá!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A rántott dolgok iránti vonzalmam alkotta ezt a receptet.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek