r
Nosalty Logó
húsételek göngyölt hús

Baconba tekert csirkemáj mustárosan

DrHouse
Baconba tekert csirkemáj mustárosan
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

319
Kalória
24.9g
Fehérje
5.5g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
122.6g
Víz
407.6g
Koleszterin
445mg
Élelmi rost
3.4g
Cukor
  • 14% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 319 kcal
  • 14% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 1277 kcal
  • 14% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 180 kcal
  • 14% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24.9 g

Zsír

  • Összesen
    21.4 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    408 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1195.5 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    72 mg
  • Kálcium
    20 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    412 mg
  • Nátrium
    644 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    5.5 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    122.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3635 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    18 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    649 micro
  • Kolin:
    238 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3624 micro
  • α-karotin
    12 micro
  • β-karotin
    114 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    1853 micro
  • Lut-zea
    35 micro
Összesen 319 kcal
  • 14% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    99.8 g

Zsír

  • Összesen
    85.8 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    33 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    1630 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4782 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    288 mg
  • Kálcium
    80 mg
  • Vas
    41 mg
  • Magnézium
    133 mg
  • Foszfor
    1648 mg
  • Nátrium
    2575 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    22 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    490.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14539 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    74 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    81 mg
  • D vitamin:
    27 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    8 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    51 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2595 micro
  • Kolin:
    953 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14495 micro
  • α-karotin
    49 micro
  • β-karotin
    456 micro
  • β-crypt
    59 micro
  • Likopin
    7413 micro
  • Lut-zea
    142 micro
Összesen 1277 kcal
  • 14% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.1 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    230 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    673.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    11 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    232 mg
  • Nátrium
    363 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    3.1 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    69.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2048 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    10 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    366 micro
  • Kolin:
    134 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2042 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    1044 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 180 kcal

Elkészítés

  1. A májat megmossuk, szárazra töröljük.
  2. Akechupot és a mustárt egy kis tálban összekeverjük.
  3. A májat egyenként beleforgatjuk a mustáros-kechupos mázba, és egy-egy májra egy-egy szalonnát tekerünk.
  4. Tepsibe tesszük, és előmelegített sütőben kb. 25 - 30 percig lefedve, alufólia alattsütjük. Majd az alufóliát levéve, még kb. 10 perc alatt pirosra sütjük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 10 p
  • Sütés ideje: 40 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C

Egyszerű, gyors és finom, akár hidegen, akár melegen. :)

Hasonló receptek

Összes göngyölt hús
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Húsvéti sonkás burger
hamburger

Húsvéti sonkás burger

Ez a húsvéti sonkás burger tökéletes választás egy családi/ünnepi ebédhez vagy baráti összejövetelhez. A főtt sonka és a tojássaláta kombinációja örök kedvenc, a friss ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-lencsefozelek
lencsefőzelék

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

parolt-lila-kaposzta
párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept