Nosalty Logó

Aromás citromszörp

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
A mama főztje
Aromás citromszörp
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 408 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 4079 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 142 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.8 g

Zsír

  • Összesen
    0.2 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    45 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    12 mg
  • Nátrium
    4 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    106.7 g
  • Cukor
    102 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    114.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    38 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 408 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.9 g

Zsír

  • Összesen
    2.2 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    449.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    212 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    63 mg
  • Foszfor
    115 mg
  • Nátrium
    44 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1067 g
  • Cukor
    1016 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    1141.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    7 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    382 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    79 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    144 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    79 micro
Összesen 4079 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.3 g

Zsír

  • Összesen
    0.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    15.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    7 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    4 mg
  • Nátrium
    2 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.3 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    39.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 142 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vizet felforraljuk, lassan hozzáadagoljuk a cukrot, és kis lángon sűrű szirupot főzünk belőle.
  2. A citromokat alaposan megmossuk, és félreteszünk 1 db-ot.
  3. A többinek a héját lereszeljük, és hozzáadjuk a sziruphoz, ezzel pár percig főzzük még.
  4. A gyümölcsök levét kifacsarjuk, és a tűzről félretett és kihűtött sziruphoz adjuk.
  5. Csinos üvegekbe töltjük, hozzáteszünk néhány vékony karika citromszeletet - a látvány kedvéért - és hűtőben vagy hideg kamrában tároljuk.
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 15479
  • Feltöltés dátuma: 2013. február 13.

Receptkategóriák

A mama főztje 21 recept

A citrom mindig mosolyt csal az arcomra. Szívmelengető ránézni, egyesíti a napfény erejét, a gyümölcs zamatát, és eszembe juttatja a citrusligetek ragyogó látványát. Egészségre gyakorolt jó tulajdonságait érdemes kihasználni a téli hónapokban is. A receptúra úgy készült, hogy a gyümölcs megőrizze C-vitamin tartalmát, így valóban hozzájárul egészségünkhöz. Ajándéknak is kiváló, ha egy pántlikát biggyesztünk az üveg nyakára.

Hozzászólások

aantee

Ajándékba szánnám. Mennyire áll el vajon?

A mama főztje

Az én családom egy hét alatt "eltünteti", úgyhogy egy hétig biztosan eláll h?t?ben tartva:)

Torma

Nagyszeru recept es mutatos a foto! Hallottam viszont, hogy sok helyen viaszozott a citrom heja; ha forro vizzel mossuk, sokat veszit a vitamin tartalmabol....persze nem tudom, hogyan tudjuk, hogy viaszos-e a citromunk? Udv, Torma :)

A mama főztje

Nagyon köszönöm!:) Valóban kerülni kell a forró vizet! Én langyosban áztatom - a viasznak az is h?hatás - végül zöldségkefével súrolom át folyóvíz alatt. Így biztosan tiszták lesznek a szépséges citromjaink. Üdv.

Torma

Köszi ezt a jó kis infót, T:)

gabigabi

Nagyon finom, nem gy?zöm csinálni. Köszönöm !

A mama főztje

Nagyon szívesen, örülök, hogy ízlik!

Niki44

Vajon 1 hétnél tovább is eláll?? :)

A mama főztje

Ahogy már írtam itt egy ugyanilyen kérdésre, sajna nincs tapasztalatunk. Nagyon gyorsan elfogyasztja a család, nincs ideje pihenni 1 hétnél tovább:)

márti1218

Úgy m?ködik,mint bármilyen más szörp,vízzel kell hígítani?

A mama főztje

Így van, épp ugyanúgy. Annyi a plusz benne, hogy tele van C vitaminnal. Egészségetekre!

Susenka

Köszönöm ezt a fantasztikus receptet! Kéthetenként csinálom már rutinszer?en, gyorsan elkészül és isteni. Tea ízesítése egy mozdulattal megoldva :-) A lesz?rt citromhéj nagyon jó pl. csokis sütibe. Anyukámnak is átadtam a receptet, nála három - négy hétig is eláll a h?t?ben gond nélkül.

A mama főztje

Szuper! Az igazi siker ha használod és még ajánlod is. Nagyon örülök, váljék egészségetekre!

Törölt felhasználó

én h?t?be sem raktam ,csak a kamra polcára és több hét után sem volt semmi baja

A mama főztje

Köszönöm a visszajelzést és hogy kipróbáltad a receptemet! Üdv.

Törölt felhasználó

Szuperlatívuszokban lehet csak méltatni! Hálásan köszönjük a remek receptet! A megmaradt citromhéjat én jégkockatartóban fagyasztottam le, így egész sok sütibe jut majd. Köszi még egyszer!

A mama főztje

Nagyon köszönöm a dicséretet, szívb?l örülök, hogy bevált és a citromhéj tipp is nagyszer?! Üdv.

Törölt felhasználó

Kedves Receptíró! nagyon tetszett az ötlet, így tegnap kipróbáltam, viszont amikor hagytam kih?lni, akkor nekem bekásásodott. mi lehet a baj? nem f?ztem elég ideig? illetve nekem a citromhéj darabos maradt, itt is elrontottam valamit?

A mama főztje

Kedves Foreszty! A kásásodás elkerülésére miatt kell a szirupot lassan, kevergetve f?zöcskézni. A citromhéj kérem szépen, az bizony darabos is marad ne is várd, hogy felolvad vagy ilyesmi. :-)

Törölt felhasználó

Köszönöm a gyors választ, igyekeztem én...de valószín?leg nem eléggé :-) nem baj, nem adom fel, megpróbálom majd újra!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egy mítosz dőlt meg – nem a stressz okozza a...

Ha éppen rossz időszakon mész keresztül, vagy valamiért nagyon stresszes vagy, te is a nasik után nyúlsz? Ha eddig úgy érezted, hogy ilyenkor lehet, hiszen mindenki így csinálja, van egy rossz hírünk: egy friss kutatás szerint sem a nassolásért, sem a túlevésért nem a stressz hatására a szervezetünkben lejátszódó folyamatok a felelősek.