Amarettós golyók
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojásmentes
Iluska
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 6% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 8% Zsír
A golyókhoz
-
100g háztartási keksz419 kcal
-
5 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
38g feketekávé3 kcal
-
2g amarettó7 kcal
A forgatáshoz
-
40 kcal
-
6 kcal
-
7g dió43 kcal
Összesen
717
kcal
- 6% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 8% Zsír
A golyókhoz
-
400g háztartási keksz1676 kcal
-
18 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
150g feketekávé14 kcal
-
8g amarettó27 kcal
A forgatáshoz
-
24g kókuszreszelék158 kcal
-
23 kcal
-
26g dió170 kcal
Összesen
2860
kcal
- 6% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 8% Zsír
A golyókhoz
-
48.4g háztartási keksz203 kcal
-
2 kcal
-
24.2g porcukor94 kcal
-
18.2g feketekávé2 kcal
-
1g amarettó3 kcal
A forgatáshoz
-
2.9g kókuszreszelék19 kcal
-
1.2g cukrozatlan kakaópor3 kcal
-
3.1g dió21 kcal
Összesen
347
kcal
- 6% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.3 g
Zsír
-
Összesen 14.8 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 468 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 15 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 68 mg
-
Foszfor 71 mg
-
Nátrium 309 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 136.5 g
-
Cukor 70 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 37.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
717
kcal
- 6% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 45.3 g
Zsír
-
Összesen 59.2 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1872.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 60 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 273 mg
-
Foszfor 283 mg
-
Nátrium 1237 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 545.9 g
-
Cukor 281 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 151.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 22 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 9 micro
Összesen
2860
kcal
- 6% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.5 g
Zsír
-
Összesen 7.2 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 226.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 7 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 34 mg
-
Nátrium 150 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 66.1 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 18.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
347
kcal
Hozzávalók
A golyókhoz
-
2 csapott ek cukrozatlan kakaópor
-
20 dkg porcukor
-
1 ek amarettó
A forgatáshoz
-
4 ek kókuszreszelék
-
1 ek cukrozatlan kakaópor
Elkészítés
A golyókhoz
- A kekszet ledaráljuk.
- A kakaóporral, feketekávéval, likőrrel, porcukorral összegyúrjuk (ne legyen túl kemény, mert akkor száraz lesz). Ha szükséges, kevés kávéval pótoljuk.
- Golyókat formázunk. Kakaóporba, darált dióba, kókuszreszelékbe forgatjuk.
- Tálcára pakoljuk, hűtőben kihűtjük. Jó étvágyat!!
- Elkészítettem: 35 alkalommal
- Receptkönyvben: 247
- Tegnapi nézettség: 4
- 7 napos nézettség: 13
- Össznézettség: 34661
- Feltöltés dátuma: 2013. augusztus 07.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Iluska
1106 recept
Lányom is előszeretettel készíti ezt az édességet. Nagyon egyszerű és nagyon finom a likőrtől. Gyorsan megvan, és olcsó is.