Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás-fehérjés süti

Almás-fehérjés süti
Almás-fehérjés süti
20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Férjemnek kerestem olyan harapnivalót, amibe proteint lehet "csempészni". Erre a receptre találtam rá a neten, kisebb változtatásokkal ez lett belőle. Nagy sikere van. :)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Ha teljesen kihűtöd, akkor jól záródó fémdobozban 1-2 napig eláll.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy edényben összekeverjük a tojásfehérjét, az almaszószt és a reszelt almát. (Én az almát nagy lyukú sajtreszelőn reszelem.)
  2. Egy másik tálban összekeverjük a zabpelyhet, a proteint, a mazsolát és a fahéjat.
  3. Végül a száraz összetevőkhöz hozzáöntjük a nedveseket, és alaposan összedolgozzuk. Ekkor lehet beletenni egy kevés mézet, ha igényli valaki.
  4. Sütőpapírral borított tepsire halmozzuk. Nekem 12 nagy korong jött ki egy adagból.
  5. Előmelegített (180°C) sütőben kb. 10 percig sütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 24 951
elküldve: 1
receptkönyvben: 99
elkészítve: 2/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Simcsike

Mióta szakács: 2012.11.06.
10 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
kategória: édes keksz
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

protein süti, fehérjesüti, zabpelyhes süti

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

262
zabpehely 100 g
fehérjepor 60 g
búzakorpa 3 ek
tojásfehérje 3 db
rostos almalé 1.5 dl
alma 1 kis db
fahéj 1 tk
mazsola 2 marék
méz 2 teáskanál