italok alkoholos italok

Ágyas pálinka 2. - aszalt gyümölcsös

bokine

4adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

5 dl pálinka (szilva vagy barack)
5 dkg aszalt sárgabarack
5 dkg aszalt szilva
1 db fahéjrúd (3-4 cm-es)
2 db szegfűszeg

349

Kalória

0.7g

Fehérje

15.8g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

91g

Víz

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

11.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
15% Szénhidrát
0% Zsír

125g pálinka

289 kcal
13g aszalt sárgabarack

30 kcal
13g aszalt szilva

30 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 349 kcal

1% Fehérje
15% Szénhidrát
0% Zsír

500g pálinka

1155 kcal
50g aszalt sárgabarack

121 kcal
50g aszalt szilva

120 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 1396 kcal

1% Fehérje
15% Szénhidrát
0% Zsír

83.3g pálinka

193 kcal
8.3g aszalt sárgabarack

20 kcal
8.3g aszalt szilva

20 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 233 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
15% Szénhidrát
0% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin
C vitamin:

Fehérje

Összesen
0.7 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
49.2 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
12 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
24 mg
Nátrium
3 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
15.8 g
Cukor
11 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
91 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
27 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
320 micro
β-crypt
12 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
19 micro

Összesen 349 kcal

1% Fehérje
15% Szénhidrát
0% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin
C vitamin:

Fehérje

Összesen
2.8 g

Zsír

Összesen
0.4 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
196.8 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
49 mg
Vas
2 mg
Magnézium
37 mg
Foszfor
95 mg
Nátrium
11 mg
Réz
1 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
63.3 g
Cukor
46 mg
Élelmi rost
7 mg

Víz

Összesen
363.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
110 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
31 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
12 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
29 micro
β-karotin
1279 micro
β-crypt
47 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
74 micro

Összesen 1396 kcal

1% Fehérje
15% Szénhidrát
0% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin
C vitamin:

Fehérje

Összesen
0.5 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
32.8 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
8 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
16 mg
Nátrium
2 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
10.5 g
Cukor
8 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
60.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
18 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
213 micro
β-crypt
8 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
12 micro

Összesen 233 kcal

Elkészítés

A hozzávalókra ráöntjük a pálinkát, zárható széles szájú üvegbe rakjuk és naponta összerázzuk.
Három-négy hétig a gyümölcságyon hagyjuk, majd szép üvegekbe töltjük és kínáljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

A kép jobb oldalán a karácsonyi előkészület szüleményei, narancslekvár, marinált és kandírozott narancs és az ágyas pálinka. Ezekhez idő kell, ezért szeretem előre elkészíteni. De feltétlenül el kell dugni, mert valami oknál fogva párolog és fogy:-D