Egy új kutatás során megállapították, hogy akár már egy pohár tea is képes lehet oldani a stresszt és a szorongást, melyet a koronavírus okozta elszigeteltség okozhat az emberekben.
Nosalty
Jó ötletnek tűnhet minden reggelt egy zöldséglével kezdeni, de sokkal kifizetődőbb, ha inkább megeszed, mint ha megiszod a zöldségeket.
Stuth-Nagy Niki
Vízszűrő kancsókat és ozmózisos víztisztító berendezéseket is kivont a forgalomból legutóbbi ellenőrzésekor a Nemzeti Népegészségügyi Központ. Mutatjuk, mely márkák termékei érintettek.
Nosalty
A 24.hu Kontra című podcastjának vendége volt Gönczy Gergő dietetikus, aki megosztott néhány tanácsot az egészséges táplálkozásról.
Nosalty
Egy friss kutatás szerint valóban nemcsak kalóriadeficit kell a fogyáshoz: a műanyagból kioldódó kémiai anyagok hízáshoz és az egészséges testsúly nehezebb megtartásához vezethetnek.
Stuth-Nagy Niki
Amerikai kutatók kimutatták: a gránátalma egyik összetevője nagyon jó öregedésgátló-alapanyag lehet, és főleg az idősebbeknek segíthet.
Stuth-Nagy Niki
Egy ételmérgezés nagyon kellemetlen tud lenni, de némi odafigyeléssel könnyen elkerülhető. Mutatjuk, mi a 4 leggyakoribb ok!
Szász Nóri
Egy friss kutatás szerint a nagyon szigorú, alacsony szénhidráttartalmú diéták nagyon károsak lehetnek a bélrendszerre.
Stuth-Nagy Niki
A gyönyörű, hosszú és egészséges haj mindenki álma. Szerencsére nem elérhetetlen, csupán néhány vitaminra van hozzá szükség.
Nosalty
Édes ízek nélkül nem élet az élet. Sokan vannak, akik egészségügyi okok miatt nem fogyaszthatnak cukrot, helyettesítőkből azonban egyre több alternatíva létezik. Most olyan tippeket adunk, amelyekkel csökkentheted a cukorfogyasztás mértékét.
Nosalty
Ha nem találtuk még meg a kedvenc mozgásformánkat, akkor nézzünk körül 2022 menő edzéstrendjei között.
Nosalty
Egy gyorséttermi dolgozó érdekes videót osztott meg arról, hogyan készül a McDonald's éttermekben az aprított hagyma. Előre szólunk, sokakat meglephet a videó!
Nosalty
A fehérje az egyik legfontosabb tápanyagforrás, amely elengedhetetlen alkotóeleme az egészséges étkezésnek. Sok tévhit kering azonban róla, amiket itt az ideje elfelejteni.
Nosalty
Idén is megválasztotta az év gyógynövényét a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGYT) Gyógynövény Szakosztálya. A 2022-es év gyógynövénye remek gyógyír a gyomorgörcsre.
Nosalty
A bazsalikom az egyik legnépszerűbb fűszernövény, de ha rossz helyre ülteted, gyengébben fejlődhet, veszít az aromájából, sőt akár teljesen el is nyomhatják erősebb szomszédai.
Németh Orsi
Ha nyár, akkor bográcsozás, baráti összejövetelek és szabadtéri főzés – ehhez pedig jól jön egy megbízható, nagy méretű bogrács. Most a Penny akciósan kínálja a szezon egyik legkeresettebb kiegészítő, amely pillanatok alatt a nyári bulik középpontjává válhat.
Nosalty
Kevés szebb időszaka van az évnek a spárgaszezonnál. Nem tart sokáig, ezért minden évben várjuk, és minden évben meg is becsüljük, mert a spárgás fogások egyet jelentenek a tavasszal. Mármint az igazi tavasszal, amikor illatos a levegő, és ereje van a Napnak. Most ajánlunk hét éttermet, ahol isteni spárgás ételekkel várnak titeket, hogy a szívetek után az asztalotokra is megérkezzen a tavasz.
Kormos Lili
55 év felett már különösen oda kell figyelnünk táplálkozásunkra, különösen a fehérjebevitelre, hiszen testünk izomtömege folyamatosan csökken. Bár a legegészségesebb húsfélék között a csirkét és a pulykát tartjuk számon, szakértők szerint az 55 év felettieknek más húsféle ajánlott.
A guggolás közel sem csak azoknak ajánlott, akik izmot szeretnének építeni vagy egyszerűen jobban kinézni: ebből a mozgásformából bárki profitálhat a mindennapokban.
Próbálkozhatsz szupererős ablaktisztító vegyszerrel vagy akár házi, ecetes tisztítószerrel, ha ezt a lépést lehagyod az ablakmosás végéről, nem lesz csíkmentes a felület.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A lángos egy hamisítatlan magyar találmány, amit elsősorban a nyári időszakhoz kötünk, azonban az év bármely időszakában elkészíthetjük. Ropogós szélek, puha belső és légies ...
