Nézzük, mit érdemes tudni a méregtelenítő kúrákról, és próbáljunk meg - lehetőleg végérvényesen - pontot tenni ennek a kérdéskörnek a végére!
Bodon Judit dietetikus
A gesztenye az egyik legtipikusabb szezonális termék a késő őszi időszakban. Amellett pedig, hogy szeretjük az ízét, érdemes egészségvédő hatása miatt is fogyasztanunk.
Bodon Judit dietetikus
A dió rengeteg jó tulajdonsággal rendelkezik. Dietetikusunk most elárulja, miért nagyon hasznos, ha minél többet fogyasztasz belőle.
Bodon Judit dietetikus
Biztos veled is előfordult már, hogy többet ettél annál, mint ami jólesett. Nézzük, hogy előzheted meg, hogy ez rendszeresen megtörténjen.
Bodon Judit dietetikus
Ezekre figyelj oda, ha nem szeretnél a diétacsapdák örök körforgásában ragadni.
Bodon Judit dietetikus
Két hét alatt mínusz tíz kiló! - sokan nem tudnak ellenállni az ilyen “eredményeket” ígérő diétáknak. Na de lássuk, tényleg jól járunk, ha belevágunk?
Bodon Judit dietetikus
Ha nem vagyunk elégedettek a mérleg által mutatott számmal, akkor azonnali megoldásként gyakran diétázni kezdünk, és őrülten sportolni. De nem biztos, hogy valójában ez a legjobb stratégia.
Bodon Judit dietetikus
Mandulavaj, földimogyorókrém, mélyzöld tökmagkrém - egyre népszerűbb élelmiszerek, különösen a vegánok körében. Dietetikusunk azonban nem csak nekik ajánlja - ezért érdemes kipróbálnia ezeket a finomságokat mindenkinek!
Bodon Judit dietetikus
Szomorúak vagyunk, hogy véget ér a nyár, de lássuk be, azért kicsit jólesik visszarázódni a megszokott napi rutinba - az étkezésünk terén is.
Bodon Judit dietetikus
Van egy jó hírünk, most, hogy itt a szilvaszezon - nem kell lemondanod erről a hazai gyümölcsről akkor sem, ha épp diétázol.
Bodon Judit dietetikus
A csapból is kiló-olvasztó tippek folynak, de mi lesz azokkal, akik növelni szeretnék a testsúlyukat?
Bodon Judit dietetikus
Benne vagy a nyári diétádban? Na de hogyan tovább, ha tartós a hőség, a szabályokat viszont egyre nehezebb tartani?
Bodon Judit dietetikus
Öt okot is mutatunk, amiért érdemes a diétánk alatt (is) rengeteg zöldséget fogyasztanunk. A dietetikus tanácsai!
Bodon Judit dietetikus
A kiegyensúlyozott étrendben sem kell lemondanunk a zsírfogyasztásról. Egy-két egyszerű trükkel egyszerűen csökkenthetjük felesleges zsírbevitelünket.
Bodon Judit dietetikus
A „kortizolarc" kifejezés egyre gyakrabban bukkan fel a közösségi médiában, és bár egy orvosilag nem igazolt jelenségről van szó, sokan vélik magukon felfedezni a puffadtarc-szindrómát. Mi is ez, és hogyan csökkenthető ez a tünet?
Brecz Judit
Különleges italkollekció érkezhet a hazai Starbucksokba az Ördög Pradát visel 2. alkalmából. A film maga 2026. április 30-án kerül a mozikba, míg a szereplők kedvencei valószínűleg röviddel utána érkezhetnek a hazai Starbucksokba.
Nosalty
Pirított kenyérkockás köménylevest főzünk vadassal, mely nem hússal, hanem gombával és knédlivel készül, végezetül pedig egy gyümölcsös, sült palacsintacsoda érkezik.
Brecz Judit
Érkezik az RTL-re Gordon Ramsay sokak által ismert és kedvelt műsora, A pokol konyhája. A magyar verzió alapkoncepciója ugyanaz, mint az eredetié, így a nézők igazi érzelmi hullámvasútra készülhetnek.
A héten sem marad el szokásos akciós javaslatunk, amit most elsősorban a hobbikertészek figyelmébe tudunk ajánlani. A 6 darabos szettet kevesebb, mint 2000 forintért kapni. Lássuk, miről van szó!
Az ablakpucolás sokak számára a legkevésbé kedvelt házimunka, főleg a nehezen elérhető keretek miatt. Egy egyszerű, filléres megoldás azonban újra népszerű: a szódabikarbóna, ami több problémát is egyszerre kezel.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Ez az étel gyermekkorom egyik kedvenc íze volt. Nagyon ízletes, édes és sós is egyben, illatos puha kenyérrel kísérve igazán laktató.
