Kölesliszt

Leírás

A kölesmagok őrleménye, gluténmentes lisztféle, amely felhasználható kenyerek, lepények, sütemények készítéséhez.

Kölesliszt
382
Kalória
10.8g
Fehérje
75.1g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
8.7g
Víz
-
Koleszterin
3.5g
Élelmi rost
1.7g
Cukor

100 g Kölesliszt

fehérjetartalom

10.75 g

zsírtartalom

4.078 g

szénhidráttartalom

75.12 g

víztartalom

8.67 g

gramm kölesliszt?

Top ásványi anyagok

Foszfor

285 mg

Magnézium

119 mg

Kalcium

14 mg

Nátrium

4 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.372 g

Niacin - B3 vitamin

6.02 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.267 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.413 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

10.75 g

Zsír

telített zsírsav

0.536 g

egyszeresen telített zsírsav

0.924 g

többszörösen telített zsírsav

2.618 g

ásványi anyagok

Kalcium

14 mg

Vas

3.94 mg

Magnézium

119 mg

Foszfor

285 mg

Nátrium

4 mg

Cink

2.63 mg

Réz

0.535 mg

Mangán

1.002 mg

Szelén

32.7 µg

szénhidrát

rost

3.5 g

cukor

1.66 g

víz

8.67 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.413 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.073 mg

Niacin - B3 vitamin

6.02 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.267 mg

Folát

42 µg

E vitamin

0.11 mg

K vitamin

0.8 µg

B6 vitamin

0.372 g

16 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Meglepő teszteredmény – A drága főzőlap sem garancia a csúcsteljesítményre

Gyors, energiatakarékos és biztonságos – legalábbis ezt ígérik az indukciós főzőlapok. De vajon tényleg mindegyik jól teljesít palacsintasütésnél, vízforralásnál vagy amikor egyszerre több zónát használunk? A Tudatos Vásárlók Egyesülete 84 modellt vizsgált, meglepő eredményeket hozott a teszt, még a milliós készülékek között is nagy eltérések voltak.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...