Himalája só

A Himalája só olyan sóféleség, ami elsősorban Pakisztán területéről, a Himalája lábánál található sóbányákból származik, és több száz millió éves ásványi lerakódásokból nyerik ki és a feldolgozásához semmilyen ipari eljárást nem alkalmaznak.

Leírás

Himalája só – receptek, leírás, tippek

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a Himalája só?

Himalája só

A Himalája só valójában egy természetes kősó, amelyet kézzel bányásznak a Khewra Sóbányából (Pakisztán), amely a világ egyik legnagyobb sólelőhelye. A só jellegzetes rózsaszínes színét a benne található vas-oxidoknak köszönheti. Állítólag több mint 80-féle ásványi anyagot tartalmaz, bár ennek egy része csak nyomokban van jelen. Gasztronómiai és esztétikai értéke miatt ma már világszerte keresett termék.

Hogyan vásároljuk?

A Himalája só több formában is elérhető: finomra őrölt, durva szemcsés, sókristály vagy tömb formában, de létezik belőle sótégla is, amelyen sütni lehet. Vásárlásnál figyeljünk arra, hogy 100%-ban természetes, adalékmentes terméket válasszunk – a valódi Himalája só nem tartalmaz csomósodásgátlót vagy egyéb adalékot. A rózsaszín árnyalatok változhatnak: a halvány rózsaszíntől egészen a mély lazacszínig terjedhet a spektrum.

Mire jó a Himalája só?

A Himalája só elsődlegesen étkezési célokat szolgál – ízesítéshez, savanyításhoz, pácoláshoz. Finomabb ízvilágot kölcsönöz az ételeknek, sokak szerint kevésbé „karcos”, mint a hagyományos konyhasó. A benne található ásványi anyagok miatt a wellness és természetgyógyászat is gyakran használja: sófürdőként bőrproblémákra, inhalálásra, sőt, sóterápiás helyiségek levegőtisztítására is előszeretettel választják.

Mi készülhet Himalája sóból?

Sütéshez, főzéshez, grillezéshez is kiváló, de díszítésként is gyakran használják: például egy látványos steak mellé durva szemcsés sóval szórt tálalás mindig elegáns. Sótéglán való sütés is divatos: halakat, húsokat vagy zöldségeket is süthetünk rajta – a só laposan és lassan adja át a hőt, miközben finoman ízesíti az ételt.

Az asztalnál is jól mutat – főleg, ha átlátszó sóőrlőben kínáljuk. Édességekhez is adhatjuk egy csipetnyit, például csokoládés desszertekhez, karamellhez – ahol egyensúlyozza az ízeket, és kiemeli az aromákat.

Még több Himalája sós receptért görgess lejjebb!

0
Kalória
-
Fehérje
-
Szénhidrát
-
Zsír
0.2g
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Himalája só

fehérjetartalom

0 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

0.2 g

gramm himalája só?

Top ásványi anyagok

Nátrium

38758 mg

Kalcium

24 mg

Magnézium

1 mg

Vas

0.33 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0 g

Zsír

ásványi anyagok

Kalcium

24 mg

Vas

0.33 mg

Magnézium

1 mg

Nátrium

38758 mg

Cink

0.1 mg

Réz

0.03 mg

Mangán

0.1 mg

Szelén

0.1 µg

szénhidrát

víz

0.2 g

vitaminok

343 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

20 mesés gasztrokönyv 2025 karácsonyára, amitől minden konyhatündér szíve megdobban

Rég nem volt már ehhez hasonló gasztrokönyvdömping, mint az idei évben, de legalább van miből válogatni karácsonyi ajándék gyanánt. A felhozatal nagyon színes, hiszen a klasszikus szakácskönyvektől kezdve a vegán, mentes recepteket felvonultató köteteken át desszertekre fókuszáló vagy éppen az air fryer sokoldalúságát bemutató könyvek mellett önéletrajzi ihletésű kitárulkozással is találkozunk. Lássuk az idei év húsz, leginkább említésre méltó gasztrokönyvét!

Balogh Lilla

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...