Éticsiga

Leírás

Az éticsiga Európa-szerte elterjedt csigafaj. Főként Közép- és Délkelet-Európában őshonos. Skandinávia egyes részein szerzetesek, Angliában pedig a rómaiak terjesztették el, de a szigetországban ma már védett állat. Erdőkben, kertekben, szőlőföldeken, nyitott helyeken él. Különösen szereti a folyópartokat, hiszen a magas páratartalmat és az alacsonyabb hőmérsékletet részesíti előnyben. (Ennek az is az oka, hogy petéit nedves, laza földbe tudja lerakni.) Az éticsiga háza piszkosfehér-világosbarnás színű, 5-6 csavarodásból áll. Nyílása nagy, fehér szélű. A ház 3-5 cm széles és 3-4,5 cm magas. Az éticsiga télen és forró nyári napokon dermedt állapotba kerül, ilyenkor meszes burokkal védekezik. Szaporodását tekintve hímnős, de szükséges van partnerre a párzáshoz. Ilyenkor mindkét állat megtermékenyül. A párzási időszak május, a petéket június-július során rakják le. A kis csigák 3-4 hét után kelnek ki, ivarérettek 2-5 éves korukban lesznek. Az élettartam 20 év, maximum 35 év. Az éticsiga húsa ínyencségnek számít, könnyen emészthető, egészséges és jól fűszerezhető. A középkorban különösen is kedvelték, böjt alatt is szabad volt csigát enni, mert nem húsnak, hanem halnak tekintették.

Éticsiga
90
Kalória
16.1g
Fehérje
2g
Szénhidrát
1.4g
Zsír
79.2g
Víz
50g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Éticsiga

fehérjetartalom

16.1 g

zsírtartalom

50000.872 g

szénhidráttartalom

2 g

víztartalom

79.2 g

gramm Éticsiga?

Top ásványi anyagok

Foszfor

272 mg

Magnézium

250 mg

Nátrium

70 mg

Kalcium

10 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.13 g

Kolin

65 mg

E vitamin

5 mg

Niacin - B3 vitamin

1.4 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

16.1 g

Zsír

telített zsírsav

0.361 g

egyszeresen telített zsírsav

0.259 g

többszörösen telített zsírsav

0.252 g

koleszterin

50 g

ásványi anyagok

Kalcium

10 mg

Vas

3.5 mg

Magnézium

250 mg

Foszfor

272 mg

Nátrium

70 mg

Cink

1 mg

Réz

0.4 mg

Szelén

27.4 µg

szénhidrát

víz

79.2 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.01 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.12 mg

Niacin - B3 vitamin

1.4 mg

Folát

6 µg

Kolin

65 mg

Retinol

30 µg

E vitamin

5 mg

K vitamin

0.1 µg

B12 vitamin

0.5 µg

A vitamin

30 µg

B6 vitamin

0.13 g

12 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

Lencsefőzelék egyszerűen

Egyszerű, pénztárcabarát főzelékféle, ami nemcsak az újév első napján tökéletes választás, hanem bármelyik télies hétvégén. Laktató és ízletes, ráadásul gyorsan elkészül, ...