Napi 4-5 ezer kalóriát is képes volt megenni a 181 kilós férfi, aki egy fotó láttán döntött a változás mellett.
Liptai Lilla
A komposztálás reneszánszát éli, de nem annyiról van itt szó, hogy egyszerűen egy komposztládába szórod az ételhulladékot. Segítségként hoztuk a 7 leggyakoribb hibát, amit jobb lenne elkerülnöd.
Szász Nóri
Ne maradj le a Coop friss akcióiról! Nézd meg a 2021.05.12. szerdától érvényes Coop akciós újságot!
Nosalty
Ne maradj le a Spar friss akcióiról! Nézd meg a 2021.05.13. csütörtöktől érvényes Spar akciós újságot!
Nosalty
Ne maradj le a Lidl friss akcióiról! Nézd meg a 2021.05.13. csütörtöktől érvényes Lidl akciós újságot!
Nosalty
Ne maradj le az Aldi friss akcióiról! Nézd meg a 2021.05.13. csütörtöktől érvényes Aldi akciós újságot!
Nosalty
Nem árt időről időre tartani egy-egy húsmentes napot, ilyenkor pedig szuperül jöhet egy tartalmas saláta. (x)
Hirdetés
A bulgursaláta az egyik legjobb fogás, amit a diétád alatt elkészíthetsz, mivel laktató, azonban nem tartalmaz rengeteg kalóriát.
Nosalty
Legyen tél vagy nyár, esetleg egy kicsit szürkébb tavaszi nap, kókuszreszelékből az év minden napján fenséges süteményeket lehet készíteni. Mi most mutatunk 9 receptet, amit gyorsan és egyszerűen elkészíthetsz!
Nosalty
Az egytálételeket azért is szeretitek, mert nem kell sokat bajlódni az elkészítésükkel, és ha húsos, ha zöldséges, tejföllel és sajttal jó alaposan megszórva a tetején még finomabb az összes.
Nosalty
Ha csütörtök, akkor elegancia: spárgakrémleves, krémsajtos csirkemell és kókuszos tejberizs kerül az asztalra. Ne mondja senki, hogy a hétköznapok nem lehetnek ünnepnapok!
Nosalty
Tudjuk, hogy nem a legolcsóbb alapanyag, de rengeteg jótékony hatással bír a spárga a szervezetedre, így érdemes fogyasztani, amíg szezonja van.
Liptai Lilla
Kiderült, mely torták szállhatnak versenybe a Magyarország Tortája címért 2021 nyarán.
Nosalty
Egyre drágább az eper, így végképp örülnénk neki, ha jó sokáig frissen tudnánk tartani, ha valamilyen csoda folytán nem esszük meg egyszerre mind. Egy-két okos ötlet segíthet!
Brecz Judit
Amikor a szív egészségének megőrzéséről van szó, sokan elsősorban a tiltólistára gondolnak: kevesebb só, cukor és feldolgozott élelmiszer. Pedig legalább ennyire fontos az is, hogy mit teszünk rendszeresen a tányérunkra. Egy gyakori, könnyen beszerezhető ételcsoport különösen jó választás lehet: a zsíros halak.
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Nosalty
A mediterrán étrendről sokaknak a friss halak, a tenger gyümölcsei, a különleges sajtok és a méregdrága olívaolaj jut eszébe, pedig valójában ennél jóval egyszerűbb és pénztárcabarátabb étkezési forma. Mutatjuk!
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Nem a véletlenre bízzuk a mai ebédet: rántott csirkecomb, petrezselymes krumplival és sütésmentes túrótorta ugrik a tányérodra.
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
