Legújabb cikkek

Ennyi vizet kell inni, hogy enyhítsük a zsírmáj tüneteit

A zsírmáj hosszútávon súlyos következményekkel járhat, ráadásul kialakulása sok esetben észrevétlen. Ha figyelünk arra, hogy állapotunk nem romoljon, akkor nem kell súlyos szövődményekkel számolni, azonban így is vannak tünetek, amik megnehezítik a mindennapokat. Ha szeretnél ezen változtatni, akkor olvass tovább, hogy megtudd, mennyi vizet kéne inni ehhez naponta, és enyhítsd egy picit a kellemetlenségeket.

Nosalty

Létezik egy növény, ami hatékonyan enyhíti az IBS tüneteit

Az irritábilis bél szindróma, rövidebb nevén IBS világszerte milliókat érint, ami egy emésztőrendszeri rendellenesség, és jelentősen ronthatja az érintettek életminőségét. Ez ellen életmódbeli változtatásokat lehet eszközölni, de egy bizonyos gyógy- és fűszernövény beiktatása az étrendünkbe is sokat segíthet.

Nosalty

7 gyümölcs, amely tele van magnéziummal

A magnézium létfontosságú ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik az idegrendszer működésében, a vérnyomás és vércukorszint szabályozásában, valamint a csontok egészségének fenntartásában. Ezekkel a gyümölcsökkel pedig növelhetjük magnéziumbevitelünket!

Németh Orsi

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Nem olajban sütve és nem főzve – Így készül a...

Az édesburgonya nagy népszerűségnek örvendő alapanyaggá vált az elmúlt években. Szinte már annyira kedvelt, mint a hagyományos burgonya, azonban elkészítését illetően nem mindegy, milyen módszerhez nyúlunk. Ha szeretnénk, hogy a lehető legtöbb tápanyag maradjon a tányérunkon, akkor mutatjuk mai Napi Tippünkben, hogyan készítsd el!

Top Receptek

Csirke Sztroganoff módra

Igaz, hogy a klasszikus bélszínből készül, de szűzpecsenyéből, csirke- vagy pulykamellből is pikáns és különleges ételt varázsolhatunk az asztalra.

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...