Ha valakinek a fogyás a célja, és ennek érdekében diétába kezdene, akkor szinte mindenhol olyan étrendekkel találhatja szembe magát, amelyek csak kevés szénhidrátot engedélyeznek. Az álomalak eléréséhez valószínűleg tényleg arra lesz szükség, hogy csökkentsük a szénhidrát-bevitelt – de honnan tudhatjuk, ha átestünk a ló túlsó oldalára?
Nosalty
Kedvenc desszertünk, melyben a kalács, alma, dió és lekvár keveredik, tetejét pedig tojáshab koronázza, sosem hagy maga mögött mást, mint üres tányérokat, teli gyomrokat és széles mosolyokat.
Nosalty
Puncs, oroszkrém, sajtkrém, céklás csoki, alma, kávé, kókusz? Készítsd el valamelyiket szerelmednek Valentin-napra, vagy lepd meg magad egy tortával, és fald be!
Nosalty
Pufik, ropogósak és harapni valók. Ilyen tulajdonságúak azok a mennyei fasírtok, amiket összeválogattunk neked. Jó étvágyat hozzájuk!
Nosalty
A mai menü igazán tartalmas lesz, így érdemes minden fogásból csak egy maréknyit enni, nehogy a desszertnek már ne jusson hely.
Nosalty
A konyhai helyhiány örök probléma, de nem megoldhatatlan.
Mucsi Blanka
Szerinted is idegőrlő tud lenni a kemény tojás elkészítése? Hidd el, nem vagy egyedül ezzel a problémával! Mutatunk 7 olyan egyszerű trükköt, amitől klasszisokkal egyszerűbb lesz a tojásfőzés.
Nosalty
Nem mindenki szereti a mesterséges táplálékkiegészítőket és fehérjeporokat. Úgy tűnik, a cékla is hatékony szernek bizonyul, ha az izomerő fejlesztése a célunk.
Nosalty
Biztosan mindannyian hallottuk már női ismerőseinktől a panaszt, miszerint nagyon nehéz számukra a súlyvesztés. Gondolhattuk, hogy ennek elsősorban az akarat, az elszántság vagy épp a következetesség hiánya az oka – most azonban kiderült, hogy nem (csak) ez állhat a jelenség hátterében.
Nosalty
Egy új év kezdetén általában új szokásokat alakítunk ki, olyan rutinokat kezdünk mindennapivá tenni, amelyeket korábban nem is próbáltunk. Ezek általában az életmódunkra – jobban mondva annak megváltoztatására – vonatkoznak, ám ennek nem feltétlenül kell így lennie: érdemes néhány újítást bevezetni például a takarítási szokásainkat illetően.
Nosalty
A Valentin-napi romantikus vacsora kifejezetten az az alkalom az évben, amikor az ember szívesen választ különlegesebb, esetenként drágább alapanyagokat is, hogy elkápráztassa a párját. De nem feltétlenül kell mélyen a zsebünkbe nyúlni a fényűző menüért.
Szekeres Dóra
Napi Tippünkben megmutatjuk, hogy még a barna vajat is lehet tovább fokozni.
Szász Nóri
A pavlova ugyan időigényes sütemény, mégis megéri elkészíteni, főleg, ha egy számunkra fontos személynek akarunk kedveskedni vele. Az alábbi receptbe szívünket-lelkünket beleönthetjük, no meg egy jó adag fanyar citromkrémet.
Nosalty
Vigyázz, ha éhes vagy, akkor inkább ne nézd meg az alábbi palacsinta recepteket. Mi szóltunk!
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Nosalty
A mediterrán étrendről sokaknak a friss halak, a tenger gyümölcsei, a különleges sajtok és a méregdrága olívaolaj jut eszébe, pedig valójában ennél jóval egyszerűbb és pénztárcabarátabb étkezési forma. Mutatjuk!
Nosalty
Nem a véletlenre bízzuk a mai ebédet: rántott csirkecomb, petrezselymes krumplival és sütésmentes túrótorta ugrik a tányérodra.
Nosalty
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Húsgombóc nem csak paradicsomosan készülhet! Próbáld ki svéd, görög, citromos és fűszeres változatainkat, és fedezd fel a kedvencedet!
Egy zöldség, ami nem nemcsak elengedhetetlen a magyar konyhában, de kvercetinben gazdag, és kutatások szerint a szív-érrendszer egészségét is támogathatja. Így tárold, hogy sokáig friss maradjon!
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
Nagyon lágy piskóta, egyszerűen imádom. Mindig vásárolok több fajta pudingport, így bármikor nekiláthatok ennek az egyszerű desszertnek. Jól lehűtve, könnyen szeletelhető lesz, és aki ...
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
