Mint kiderült, a nőknek érdemes magas káliumtartalmú ételeket fogyasztaniuk 40 éves kor után, hogy elkerüljék a stroke esélyét.
Nosalty
A konyhában minden négyzetcentiméter számít, és valljuk be, a legtöbb helyet a különböző konyhai gépek foglalják el. Szerencsére van egy olyan termék, mellyel rögtön 4 eszközt is kiválthatunk, így közel sem vesztünk annyi helyet.
Hirdetés
Légy valódi közösségi tag, értékeld a Nosalty-szakácsok receptjeit – főzz, és játssz, új játékkal várunk, mellyel most sok hasznos ajándékot nyerhetsz!
Nosalty
A cukkini jó barát, mert mai napig (viszonylag) pénztárcakímélő, egész évben elérhető, és minden, de minden jól áll neki, így az is, ha levesbe kerül.
Nosalty
Ha nem szeretnél sokat ácsorogni a konyhában, akkor biztosan elnyerik a tetszésedet az alábbi brokkolis egytálétel receptek!
Nosalty
Indítsuk a hetet egy ízgazdag, magyaros levessel, ami főételként is tökéletesen megállja a helyét. A gulyáslevestől kezdve a krumplilevesen át, egészen a csirkeragu levesig nincs megállás.
Nosalty
Mára egy kolbásszal turbózott lebbencslevessel, egy klasszikus túrós csuszával és kókuszgolyóval készültünk.
Nosalty
Az elkötelezett hurka-kolbász rajongóknak egész évben disznótor van, és jól tudják, melyek azok a hentesüzletek, ahol felgyűrhetik az ingujjat, és a legkisebb szégyenérzet nélkül áldozhatnak a toros finomságok oltárán. De hol vannak olyan éttermek, ahol hurka, kolbász, sült vér, frissen sült pecsenyék kerülnek az asztalra? 7 helyet ajánlunk!
Nosalty
Tojásleves, tejbegríz, gránátos kocka, paprikás krumpli. Van pár lehetőség, ha nem akarunk annyit költeni a heti menüre. Főzzetek velünk a héten is!
Nosalty
A belsőségektől sokan idegenkedünk, pedig nemes dolog egy állat minden részét felhasználni, nem is beszélve a költséghatékonyságról, és akkor még az ízeket nem is említettük. Egyedi, mély, karakteres jellegével a zúza az egyik kedvencünk. Most sűrű, szaftos pörkölt lett belőle.
Hering András
Sokak számára a reggelek alapdarabja az egyszerű, ízesítetlen (olykor cukros) cornflakes, amit tejbe vagy joghurtba keverve, kakaóval, gyümölcsökkel, magokkal fogyasztanak. A kukoricapehely felhasználása pedig még számos más ételben is hasznos lehet, és itt most nemcsak a panírozásra gondolunk.
Szekeres Dóra
Napi Tippünkben egy olyan tésztaételt hoztunk, ami itthon kevésbé ismert, pedig nagyon könnyen és gyorsan mutatós, laktató ételt lehet belőle varázsolni.
Szász Nóri
Senkinek nem jelent újdonságot, hogy a gyorskaják elhízáshoz vezetnek. Azonban ennek nem csupán a magas kalóriatartalom az oka. Ezek az ételek az éhségérzetünkre is negatívan hatnak.
Nosalty
Mindannyiunk életében lehetnek olyan időszakok, amikor egy kicsit kevesebb időnk van magunkkal törődni, így el-elmaradnak az edzések, vagy egész egyszerűen nem érezünk kellő motivációt a mozgáshoz. Ezzel nincs is semmi gond, a lényeg, hogy a kihagyott idő után újra visszatérjünk a futópályára vagy az edzőterembe!
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Nosalty
A mediterrán étrendről sokaknak a friss halak, a tenger gyümölcsei, a különleges sajtok és a méregdrága olívaolaj jut eszébe, pedig valójában ennél jóval egyszerűbb és pénztárcabarátabb étkezési forma. Mutatjuk!
Nosalty
Nem a véletlenre bízzuk a mai ebédet: rántott csirkecomb, petrezselymes krumplival és sütésmentes túrótorta ugrik a tányérodra.
Nosalty
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Húsgombóc nem csak paradicsomosan készülhet! Próbáld ki svéd, görög, citromos és fűszeres változatainkat, és fedezd fel a kedvencedet!
Egy zöldség, ami nem nemcsak elengedhetetlen a magyar konyhában, de kvercetinben gazdag, és kutatások szerint a szív-érrendszer egészségét is támogathatja. Így tárold, hogy sokáig friss maradjon!
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
Nagyon lágy piskóta, egyszerűen imádom. Mindig vásárolok több fajta pudingport, így bármikor nekiláthatok ennek az egyszerű desszertnek. Jól lehűtve, könnyen szeletelhető lesz, és aki ...
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
