8 zsenge saláta, amit egy jó adag tejföllel öntöttek nyakon

1. 

   Tejfölös uborkasaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   122

   Kalória

   2.2g

   Fehérje

   7.9g

   Szénhidrát

   9.8g

   Zsír

   Még több uborkasaláta

2. 

   Hárommagos vitaminsaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   399

   Kalória

   12.4g

   Fehérje

   26.6g

   Szénhidrát

   29.2g

   Zsír

   Még több vitaminsaláta

3. 

   Holland sajtsaláta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   625

   Kalória

   23.3g

   Fehérje

   35.3g

   Szénhidrát

   45.6g

   Zsír

   Még több sajtsaláta

4. 

   Tormás-citromos krumplisaláta

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   344

   Kalória

   5.8g

   Fehérje

   31.6g

   Szénhidrát

   22.8g

   Zsír

   Még több krumplisaláta

5. 

   Alma-körte saláta kéksajt öntettel

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   711

   Kalória

   21.8g

   Fehérje

   64.7g

   Szénhidrát

   45.3g

   Zsír

   Még több gyümölcssaláta

7. 

   Krumplisaláta kovászos uborkával

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   180

   Kalória

   4.3g

   Fehérje

   22.5g

   Szénhidrát

   9g

   Zsír

   Még több krumplisaláta

8. 

   Mazsolás répasaláta (Sárgarépa saláta 3.)

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   180

   Kalória

   2.3g

   Fehérje

   21.6g

   Szénhidrát

   10.5g

   Zsír

   Még több sárgarépa-saláta

9. 

   Insalata di pollo ahogy Alízke készíti

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   658

   Kalória

   42g

   Fehérje

   30.7g

   Szénhidrát

   42.2g

   Zsír

   Még több csirkesaláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!