Tamás hagyományos salátát készített: az uborkát meghámozta, vékonyan felszeletelte, lesózta, és hagyta, hogy levet eresszen. Eközben elkészítette a fokhagymás salátaöntetet. Patrícia merészebb vállalkozásba kezdett: a hámozatlan uborkát negyedelte, középről a magos részt eltávolította, és zöldséghámozóval leheletvékony szeletekre vágta. Küllemre talán nyerő lett volna az elgondolása, de mivel elég csekély idő állt rendelkezésére, a saláta ízei nem érhettek össze, a párbajban alul maradt. Te hogyan készíted az uborkasalátát? Íme néhány ötlet, ha a műsor után azonnal megkívántad.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta42Kalória1.3gFehérje5.7gSzénhidrát2.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkasaláta122Kalória2.2gFehérje7.9gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta165Kalória3.2gFehérje15.8gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkasaláta83Kalória2.7gFehérje10.1gSzénhidrát4.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta113Kalória3.8gFehérje7.9gSzénhidrát8.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkasaláta37Kalória1.7gFehérje7.1gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkasaláta63Kalória2.1gFehérje6.1gSzénhidrát3.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkasaláta257Kalória3.6gFehérje18.5gSzénhidrát21.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta75Kalória2.4gFehérje17.1gSzénhidrát0.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkasaláta116Kalória5.2gFehérje12.3gSzénhidrát6.4gZsír -
Az uborkasalátát tálald egy szép salátás tálban. A Jófogáson találsz jó áron! Szuper, megnézem!
