7 tésztás alkotás, ami a mennyországba repít

1. 

   Szupergyors sonkás-gombás tészta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   502

   Kalória

   22.5g

   Fehérje

   57.2g

   Szénhidrát

   19.3g

   Zsír

   Még több gombás tészta

2. 

   Krumplis tészta 2.0

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   719

   Kalória

   24.1g

   Fehérje

   107.7g

   Szénhidrát

   20.7g

   Zsír

   Még több krumplis tészta

3. 

   Spenótos garganelli – olasz színes tészta

   1adag

   Idő

   120p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   nehéz

   597

   Kalória

   42.3g

   Fehérje

   56.4g

   Szénhidrát

   20.3g

   Zsír

   Még több spenótos tészta

4. 

   Csirkés-mogyorós ázsiai tészta

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   687

   Kalória

   24.5g

   Fehérje

   41.2g

   Szénhidrát

   51.1g

   Zsír

   Még több kínai tészta

5. 

   Maradékmentő sonkás rakott tészta

   1adag

   Idő

   67p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   815

   Kalória

   36.7g

   Fehérje

   72.9g

   Szénhidrát

   39.2g

   Zsír

   Még több rakott tészta

7. 

   Túrós tészta "lasagne"

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   712

   Kalória

   21.4g

   Fehérje

   40.3g

   Szénhidrát

   50.3g

   Zsír

   Még több túrós tészta

8. 

   Paradicsomos tészta olasz módra

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   581

   Kalória

   14.2g

   Fehérje

   76.5g

   Szénhidrát

   25.3g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!