Egy újabb diétaőrület tartja lázban az egész világot - lehet, hogy végre tényleg egy hatékony módszert sikerült kitalálni?
Stuth-Nagy Niki
Magyarországon egyre többen küzdenek valamilyen ételintoleranciával vagy -allergiával, a Lidl üzletlánc ennek hatására különböző étrendeket állított össze saját termékeiből.
Nosalty
A fa vágódeszkák apró sérüléseiben megtelepedhetnek a baktériumok, amit sokszor a vágódeszka szaga is jelezhet. Így száműzheted őket!
Petrás Gabriella
Vannak olyan cégek, amelyek IKEA konyhabútorvázakhoz készítenek egyedi ajtókat, munkapultokat és fogantyúkat.
Hajdú_Anna
Imádjuk a spenótot, legyen tél, legyen nyár, mindegy - most olyan ételeket válogattunk nektek, amelyeket friss vagy bébispenótból, de mirelitből is simán elkészíthettek.
Nosalty
A széles termékkínálat mellett az amerikaiak ritkábban nyúlnak üveg után, hogy eltegyenek benne valamit. De Ti szerettek ezzel bíbelődni! Itt az 5 gyors lépés hozzá!
Nosalty
A szénhidrátok grammjait elég macerás számolni, különösen, ha nem viszünk magunkkal mindenhova mérleget. Most segítünk nektek, hogy könnyebb legyen a dolgotok!
Bodon Judit dietetikus
Tavasszal megszülethet a döntés az energiaitalok betiltásával kapcsolatban.
Nosalty
Apró kis lila bogyós gyümölcs, ami fanyarságával és színével egyaránt feldobja a legjobb édes kis desszerteket!
Nosalty
Egy igazán ütős Márton-napi lakoma még másnap is tovább tart a maradékok izgalmas és ínyenc felhasználásával. A sült libahús például egy dekadens tésztaételben születhet újjá, amivel a hétköznapi ebéd is ünnep lesz.
Nosalty
Két étkezés között megkívánhatunk egy kis nassolnivalót, azonban egyáltalán nem mindegy, mit kapunk be, hiszen a legtöbb rágcsálnivalóban rengeteg kalória van. Inkább válassz ezekből a fajtákból, ha nem akarsz egészségtelen alapanyagokat bevinni a szervezetedbe!
Liptai Lilla
Rétest készíteni melósnak tűnhet, de ez a 11 recept minden bizonnyal meghozza a kedved a sós és édes változatokhoz egyaránt.
Nosalty
A kiskertünkben termesztett zöldségek ízletesebbek, és jobban esnek, mint a boltiak. Így teremhet sok paradicsom, ropogós paprika és finom uborka, burgonya a kertedben.
Petrás Gabriella
Nem minden hős visel köpenyt, némelyek panírbundát öltenek, és egy életen át szolgálják a bő olajban kisütött, rántott fogások rajongóit. De mikor és főleg miért lett a hasábburgonyával és tartármártással érkező rántott sajt a magyar konyhák közös nevezője? Mi állhat a bunda alatt olvadozó sajt töretlen népszerűségének hátterében? Kajatények sorozatunk következő fejezetében ennek járunk utána.
Kormos Lili
Mai menünk kívánatos pogácsával indul, mely után könnyű salátát kínálunk sok sok sajttal, végezetül pedig szederrel szórjuk teli piskótánkat!
Macsuga Viktória
Nem szeretnéd, hogy a nyaralás alatt tönkremenjen a kerted? Szakértők szerint ez az 5 virág kevés gondozással is egész nyáron gyönyörű marad.
Macsuga Viktória
A reggeli nemcsak energiát ad a nap indításához, hanem hosszú távon a szív- és érrendszer egészségére is hatással lehet. Szakértők szerint azok, akik rendszeresen kiegyensúlyozott reggelit fogyasztanak, kisebb eséllyel küzdenek szív- és érrendszeri betegségekkel, 2-es típusú cukorbetegséggel vagy anyagcsere-problémákkal.
Az vagy, amit megeszel - és ez természetesen a kenyérre is igaz, hiszen legtöbben minden nap fogyasztjuk. Azt már tudjuk, hogy mi az, amit nem érdemes leemelni a polcról, ha a pékségben válogatunk (a finomított, adalékanyagoktól hemzsegő, felfújt, élesztős, puha fehér szeletelt kenyereket semmiképp), de arról, hogy mely kenyerek a legegészségesebbek, sokat lehet vitatkozni. Ezúttal dietetikusok emelték a legjobbat, rájuk pedig érdemes hallgatni.
Szakértők szerint ezek az egyszerű, otthon is végezhető saját testsúlyos gyakorlatok segíthetnek az izomtömeg megőrzésében és a zsigeri hasi zsír csökkentésében 50 év felett.
Sok receptem található fent az oldalon, kedvemre varálom, hol ezzel, hol azzal készítem. Mindegyik különbözik egymástól, mindegyiknek más az íze....de mindegyik isteni finom!!! Én most ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
