Bár sokan azt gondolják, hogy a burgonya nem túl alakbarát alapanyag, azért szerintem elfér a hétköznapi menüben és az ünnepi asztalon is. A karácsonyi menü részeként sok helyen szerepel burgonyasaláta formájában, könnyen, előre elkészíthető, változatosan fűszerezhető, bevethető köret a családi ebédhez, vacsorához is és a vendégváró hidegtálakhoz is.
Kínálatunkból kiválasztottam nektek most 9 db, adagonként kevesebb, mint 250 kalória energiatartalmú burgonyasalátát. Próbáljátok ki őket!
Olvastad már?
Top 10 alakbarát burgonyás tipp
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta153Kalória2.7gFehérje17.8gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több céklasaláta149Kalória2.5gFehérje20.7gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplisaláta206Kalória3.3gFehérje26.7gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplisaláta233Kalória5.4gFehérje42.1gSzénhidrát6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplisaláta134Kalória3.4gFehérje28gSzénhidrát1.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplisaláta216Kalória5.4gFehérje19.8gSzénhidrát13.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplisaláta166Kalória3.2gFehérje21.7gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta227Kalória8.2gFehérje42.4gSzénhidrát3.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolisaláta226Kalória6.6gFehérje28.4gSzénhidrát11.3gZsír
