A grillezést elő kell készíteni: húspácolás, zöldségszeletelés, hamburgerpogácsa bekeverése és formázása – ilyen és hasonló feladatok várnak rád. A legjobb, ha egy nappal korábban bekészítesz mindent a hűtődbe. De mit rágcsáljanak a vendégek, ameddig a rácson elkészülnek a várva várt finomságok? Az alábbi összeállításban olyan falatkákat találsz, amelyekkel nagyon boldogan ellesznek a barátok, családtagok, és szíves örömest kivárják az est fénypontját: a grillezett ételeket.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bruschetta525Kalória18.1gFehérje80.5gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség792Kalória12.3gFehérje42.6gSzénhidrát68.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös tapas460Kalória10.3gFehérje50gSzénhidrát19.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mártogatós tapas203Kalória9.7gFehérje22.6gSzénhidrát8.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lazacos tapas263Kalória11.1gFehérje3.1gSzénhidrát21.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsös tapas176Kalória10.2gFehérje13.5gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1069Kalória32gFehérje81.7gSzénhidrát67.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mártogatós tapas181Kalória3.9gFehérje9.3gSzénhidrát14.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos falatkák532Kalória34.8gFehérje39.8gSzénhidrát25gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hidegtál289Kalória22gFehérje5.5gSzénhidrát19.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chips375Kalória9.2gFehérje45.2gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lazacos tapas255Kalória10.5gFehérje12.4gSzénhidrát17.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pirítós600Kalória20gFehérje61.2gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség143Kalória3.2gFehérje19.8gSzénhidrát6.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mártogatós158Kalória2.9gFehérje5.4gSzénhidrát14.7gZsír -
