Top 13 nyári főzelék 300 kalóriából

Na ezeket aztán tényleg bátran eheted, egy kis sovány hús vagy tojás feltéttel, de, ha úgy szereted, ahogy én - akkor akár feltét nélkül is. Főzelék extralight!

Téli szezonban abszolút kedvencem a lencsefőzelék, így nyáron meg a szétolvadós zsenge zöldségekből - tök, patisszon, karalábé, cukkini - készített főzelékek.

Receptjeink közül kiválogattam 13 szezonális főzelék receptjét, adagonként kevesebb, mint 300 kcal energiatartalommal. Elképesztőek, nem? Szinte lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthatók (persze most ne sült kolbász vagy oldalas legyen a feltét)!

Olvastad már?

A Skinny BItch diéta

  1. 1.

    Tökpaprikás vagy paprikás tök -Tökfőzelék 7.

  2. 2.

    Patisszonfőzelék

  3. 3.

    Pikáns sárgarépa-főzelék

  4. 4.

    Lecsós tökfőzelék

  5. 5.

    Karfiolfőzelék ahogy szépróza készíti

  6. 6.

    Brokkolifőzelék

  7. 7.

    Cukkinifőzelék kaliforniai paprikával

  8. 8.

    Sárgarépa-brokkoli főzelék

  9. 9.

    Tejfölös karalábéfőzelék

  10. 10.

    Kapros-tejfölös tökfőzelék

  11. 11.

    Sárgarépás cukkinifőzelék

  12. 12.

    Spenótfőzelék kókusztejjel gluténmentes

  13. 13.

    Kapros vajbabfőzelék

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek