Top 11 marhaegytál 520 kcal alatt

Ha még nincs meg a hétvégi menü, ajánlunk most 11 egytálételt marhahúsból, adagonként kevesebb, mint 520 kalóriával.

Világéletemben a marhahús volt a kedvenc húsfajtám, köszönhetően édesanyám világbajnok húslevesének. Ha van rá időm - jellemzően hétvégén - , én is szívesen készítek marhaételeket.

Ha úgy tűnik, hogy a borongós, havazós hétvégén nektek is lesz időtök a konyhában tenni-venni, próbáljátok ki az alábbi 11 recept valamelyikét!

Olvastad már?

NoSalty a fogyókúra szolgálatában

  1. 1.

    Marhahúsos zöldség-bőségtál

  2. 2.

    Török zöldséges hús

  3. 3.

    Charquican - chilei töltött krumpli

  4. 4.

    Kiadós ír stew

  5. 5.

    Karél pecsenye

  6. 6.

    Chili con carne 8zsuzsa8 konyhájából

  7. 7.

    Muszaka Tomatotree konyhájából

  8. 8.

    Vörösboros-paradicsomos töltött káposzta

  9. 9.

    Anyukám sóletje

  10. 10.

    Rakott zöldbab Évi néni konyhájából

  11. 11.

    Parmezános húslepény

Legújabb receptek

Habkarika

Jóval karácsony előtt elkészíthető, ha nem félünk, hogy az ünnepekre elfogy. Színes zsinegekkel akár a karácsonyfánk dísze is lehet, de celofánba csomagolva gasztró ajándékként is ...

Címlapról ajánljuk

„Ordibálhatsz, csak nem biztos, hogy ezt tolerálni fogják, és a...

Nem tervezte, hogy a szakácspályára lépjen, az újranyitást követően mégis az ő vezetésével kapott 2022-ben ismét Michelin-csillagot a Babel, amit tavaly is megtartottak. Szentesi Évával közös videósorozatuk, a Ki főzte? keretében már belekóstolt, milyen is egy kamerával farkasszemet nézni, de igazi mélyvíz volt számára a konyha után egy televíziós műsorban dolgozni. A Konyhafőnök új évadában a szintén Michelin-csillagos SALT séfjével, Tóth Szilárddal együtt csatlakozott a zsűrihez Kaszás Kornél, a Babel séfje. Vele beszélgettünk.

Szász Nóri

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...