9 totálisan töltött húsdarab, amivel a jóllakás nem is kérdés

1. 

   Töltött csirkecomb

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   594

   Kalória

   42.5g

   Fehérje

   21.8g

   Szénhidrát

   35.8g

   Zsír

   Még több töltött hús

2. 

   Csirkemájjal töltött csirkemell

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   2079

   Kalória

   86.5g

   Fehérje

   102.6g

   Szénhidrát

   143.2g

   Zsír

   Még több töltött hús

3. 

   Sajtos-szalonnás töltött csirkecomb

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   566

   Kalória

   33.3g

   Fehérje

   8g

   Szénhidrát

   44.2g

   Zsír

   Még több töltött hús

4. 

   Csirkecomb sajtos-spenótos töltelékkel

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   519

   Kalória

   31g

   Fehérje

   6.6g

   Szénhidrát

   40.7g

   Zsír

   Még több töltött hús

5. 

   Aszalt paradicsommal töltött csirke

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   825

   Kalória

   51.1g

   Fehérje

   51.6g

   Szénhidrát

   46.4g

   Zsír

   Még több töltött hús

7. 

   Fűszervajjal töltött morzsás csirkemellfilé

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   705

   Kalória

   34.5g

   Fehérje

   33.2g

   Szénhidrát

   47.5g

   Zsír

   Még több töltött hús

8. 

   Csirkemell gesztenyével, hercegnő burgonyával és almamártással

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1260

   Kalória

   48.5g

   Fehérje

   129.1g

   Szénhidrát

   62g

   Zsír

   Még több töltött hús

9. 

   Szezámos töltött pulykarolád brokkolis bulgurral

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   755

   Kalória

   57.6g

   Fehérje

   73.4g

   Szénhidrát

   25.3g

   Zsír

   Még több töltött hús

10. 

    Fűszeres kolbásszal töltött karaj

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    359

    Kalória

    36.4g

    Fehérje

    1.6g

    Szénhidrát

    22g

    Zsír

    Még több sajtos hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!