A tökfőzelék gyorsan összedobható ebéd, mely friss kaporral az igazi. Szerencsére általában kapható a boltok polcain, és már a közönséges tök is szerepel a kínálatban, így semmi akadálya, hogy egy selymes tökfőzelék készüljön a konyhában:
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék160Kalória5.5gFehérje20.9gSzénhidrát6.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tökfőzelék301Kalória6.2gFehérje16gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék280Kalória8.4gFehérje23.8gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tökfőzelék300Kalória11gFehérje30.6gSzénhidrát16.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék184Kalória7.5gFehérje21.9gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék271Kalória5.6gFehérje24.1gSzénhidrát18.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék124Kalória3.7gFehérje18gSzénhidrát5gZsír
Még több tökfőzelék itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
