Annyi minden más vár ránk a pásztortarhonyán túl, ha belevetjük magunkat a tarhonyás egytálételek világába. Az apró tésztagyöngyöket keverhetjük lecsóval, paprikás-húsos ragukkal, de zöldségekkel, vegetáriánus módon is. Ha laktató ebédre vágyunk kevés idő alatt, a tarhonyás egytálételek nem okoznak majd csalódást.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó952Kalória40.8gFehérje156.5gSzénhidrát22gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó1097Kalória39.7gFehérje142.4gSzénhidrát43.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó1545Kalória43.2gFehérje222.3gSzénhidrát55.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó1404Kalória45.5gFehérje80.2gSzénhidrát100.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tarhonyás egytálétel411Kalória37.5gFehérje53.2gSzénhidrát4.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel600Kalória21gFehérje84.4gSzénhidrát20.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több tarhonyás egytálétel552Kalória32.9gFehérje57.8gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pásztortarhonya442Kalória20gFehérje52gSzénhidrát17.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel506Kalória19.2gFehérje66.6gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel268Kalória17.4gFehérje27gSzénhidrát10.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu753Kalória57.7gFehérje100.1gSzénhidrát14.3gZsír
Még több tarhonyás egytálétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
