Szendvicset készíteni bárki tud, ezeket a laktató, gyorsan elkészíthető, kedv szerint variálható szépségeket pedig nem lehet nem imádni. A finom felvágottak, krémek és zöldségek együttesét most a különböző majonézes szószok teszik még ízletesebbé, azt pedig garantáljuk, hogy ezek a szendvicsek nem csak egyszer fognak szerepelni az otthoni repertoárban!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkés szendvics559Kalória16.7gFehérje36.3gSzénhidrát39.3gZsírAz egyik legjobb dolog, ami a maradék sült hússal történhet ez az alabamai szendvics, amelyet számos finom fűszerrel (koriander, római kömény, fokhagyma) és természetesen egy kevés majonézzel lehet feldobni. A csemegeuborka nem maradhat ki ebből a szenyából, ilyen finom vacsorát nehéz lesz felülmúlni. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek408Kalória13.3gFehérje39.6gSzénhidrát23gZsírEz a Venezuelában és Kolumbiában népszerű street food nagyon egyszerűen elkészíthető, most azonban magát a szendvicset is nekünk kell előállítanunk. Előre szólunk, az arepas készítése közben nagyon oda kell figyelni, hogy ne dézsmáljuk meg a szendvicsbe való csirkesalátát! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több szendvicskülönlegességek2961Kalória77.3gFehérje130.2gSzénhidrát239.6gZsírAz egyik legdurvább szendvicskülönlegességünk, mégis érdemes egyszer nekiveselkedni, az ízélmény ugyanis életre szóló! Az sem baj, ha nem akarunk minden felvágottat beletenni a szendvicsbe, itt csak és kizárólag ránk van bízva, mi mindennel szeretnénk megtölteni a zsemle/bagett közötti részt. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek514Kalória29.8gFehérje57.6gSzénhidrát18.2gZsírEzt a laktató és friss alapanyagokból álló szendvicset pillanatok alatt összedobhatjuk, a majonéztől selymes tonhalkrém pedig magában is nagyszerű étel. Ne feledkezzünk meg a zöldségekről sem, így egy egészen laktató és egészséges fogást varázsolhatunk pillanatok alatt a tányérra. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zsemle1837Kalória60.8gFehérje235.4gSzénhidrát70gZsírEgy kicsit időigényesebb, de tökéletes reggeli finomság ez a baconnel és tojással felturbózott angol muffin. Egy ráérős hétvégén vagy romantikus reggelire mindenképpen érdemes kipróbálni ezt a receptet, mert ilyen jót sehol sem fogsz találni! -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek1017Kalória29gFehérje71.8gSzénhidrát72.7gZsírÉppen nem kívánod a húst? Semmi baj, ez az óriási szendvics ugyanolyan ízletes és laktató felvágott nélkül, mint felvágottal, a krémes, majonézes szósz pedig egészen új szintre emeli a szendvicsek fogalmát! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos szendvics778Kalória46.2gFehérje63gSzénhidrát37.4gZsírA listát egy igazi különlegességgel zárjuk, kedvenc rántott húsos zsemlénket ugyanis kapros-citromleves-majonézes szósszal dobjuk fel és tesszük még izgalmasabbá!
