9 sajtos hús, ami dupla élvezetet nyújt

1. 

   Szalonnás kakasmell Stefánia

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   756

   Kalória

   29.9g

   Fehérje

   12.1g

   Szénhidrát

   65.1g

   Zsír

   Még több vagdalt

2. 

   Gluténmentes fasírt baconbe tekerve rizságyon tálalva

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   474

   Kalória

   29.4g

   Fehérje

   30.8g

   Szénhidrát

   24.9g

   Zsír

   Még több fasírt

3. 

   Burgonyarakás és mustáros csirkemell

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   691

   Kalória

   29.8g

   Fehérje

   30.7g

   Szénhidrát

   50.6g

   Zsír

   Még több sajtos hús

4. 

   Kukoricás rolád

   1adag

   Idő

   28p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   831

   Kalória

   55g

   Fehérje

   54.1g

   Szénhidrát

   43.1g

   Zsír

   Még több töltött hús

5. 

   Mustáros gombaragu alatt sült rozmaringos csirke

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   528

   Kalória

   45.4g

   Fehérje

   18.7g

   Szénhidrát

   30.2g

   Zsír

   Még több gombás húsok

7. 

   Csőben sült cukkinis csirkemell

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   204

   Kalória

   22.2g

   Fehérje

   4.1g

   Szénhidrát

   10.8g

   Zsír

   Még több csőben sült húsok

8. 

   Gyors spenótos csirkemell rengeteg sajttal

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   319

   Kalória

   25.1g

   Fehérje

   0.9g

   Szénhidrát

   23.6g

   Zsír

   Még több tepsis hús

9. 

   Snidlinges mátrai borzaska

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   470

   Kalória

   32.2g

   Fehérje

   13.7g

   Szénhidrát

   31.8g

   Zsír

   Még több bundás hús

10. 

    Egyszerű Hawaii csirkemell

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    240

    Kalória

    25.7g

    Fehérje

    5.9g

    Szénhidrát

    12.2g

    Zsír

    Még több ananászos hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!