Tejbegríz, tejberizs, zabkása, rizskása vagy éppen smoothie tál, az, ami minden jóval megpakolva kiadós reggelinek tökéletes. Lássuk, milyen reggelivel érdemes kezdeni a napot, ha jót akaunk magunknak!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejberizs575Kalória12gFehérje99.4gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Tejbegríz715Kalória13.5gFehérje49.6gSzénhidrát55.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Tejbegríz278Kalória7.7gFehérje31.7gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több reform süti248Kalória4.1gFehérje43.9gSzénhidrát5.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kása544Kalória12gFehérje75.9gSzénhidrát22.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kása257Kalória1.8gFehérje48.5gSzénhidrát3.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több turmix325Kalória7.9gFehérje47.9gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több turmix799Kalória12.5gFehérje92.4gSzénhidrát46.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több turmix533Kalória7.7gFehérje51.6gSzénhidrát34gZsír -
Még több kása278Kalória7.4gFehérje51.4gSzénhidrát4.8gZsír -
Még több reggeli recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
