2022.08.09.

9 szaftos, paradicsomos főétel, amivel nem lehet leállni

Nosalty

Egy doboz sűrített paradicsomból is csodálatos ételeket lehet készíteni. Mi most olasz, görög, magyar és még indiai receptet is hoztunk nektek, melyeket az egész család imádni fog.

Könnyű nyári paradicsomos húsgombóc

1adag

Idő
65p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

320
Kalória

31.4g
Fehérje

40g
Szénhidrát

5.5g
Zsír

Még több húsgombóc
Vegán tikka masala

1adag

Idő
45p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

285
Kalória

12g
Fehérje

11.4g
Szénhidrát

21.6g
Zsír

Még több indiai fogások
Gombás borjútokány

1adag

Idő
50p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

359
Kalória

21.7g
Fehérje

14.1g
Szénhidrát

24.1g
Zsír

Még több tokány
Krémes-szaftos muszaka

1adag

Idő
165p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

483
Kalória

28.1g
Fehérje

31g
Szénhidrát

25.5g
Zsír

Még több muszaka
Hentestokány gombából

1adag

Idő
40p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

142
Kalória

5.3g
Fehérje

16.5g
Szénhidrát

6.6g
Zsír

Még több gombapörkölt
Tojásos lecsó gazdagon

1adag

Idő
30p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

658
Kalória

24.1g
Fehérje

21.5g
Szénhidrát

54g
Zsír

Még több lecsó
Ricottás-spenótos töltött kagylótészta

1adag

Idő
80p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

873
Kalória

40.1g
Fehérje

84.5g
Szénhidrát

38.3g
Zsír

Még több töltött tészta
Bolognai spagetti egyszerűen és gyorsan

1adag

Idő
60p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

1102
Kalória

62.6g
Fehérje

120.8g
Szénhidrát

40.7g
Zsír

Még több bolognai
Clemenza húsgolyós-kolbászos spagettije a Keresztapából

1adag

Idő
80p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

869
Kalória

42.4g
Fehérje

63.7g
Szénhidrát

47.1g
Zsír

Még több húsos tészta