10 galuskás/nokedlis étek, amit nyelnénk, mint a kacsa

Gyakran köretszerepbe zárjuk, pedig a nokedlis ételek újra és újra bebizonyítják, hogy az apró tésztagombóc nem csak kísérőként szólhat nagyot. Különböző szószokban és mártásokban érkezhet, húsokkal, zöldségekkel: mindenhogy képes lenyűgözni. Most a nokedlis ételek mellé néhány galuskás is került, hogy még több ínyencség közül lehessen válogatni.

1. 

   Kapros-juhtúrós galuska

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   995

   Kalória

   40.4g

   Fehérje

   105.4g

   Szénhidrát

   45.2g

   Zsír

   Még több galuska

2. 

   Sváb galuska

   1adag

   Idő

   85p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   752

   Kalória

   39.2g

   Fehérje

   70.3g

   Szénhidrát

   34.3g

   Zsír

   Még több galuska

3. 

   Szuperegyszerű krémsajtos galuska

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   778

   Kalória

   20.4g

   Fehérje

   83.6g

   Szénhidrát

   38.8g

   Zsír

   Még több galuska

4. 

   Hagymás-túrós galuska

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   982

   Kalória

   34.9g

   Fehérje

   76.2g

   Szénhidrát

   58.2g

   Zsír

   Még több galuska

5. 

   Osztrák sajtos galuska baconnel és sült hagymával

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   697

   Kalória

   29.2g

   Fehérje

   51.5g

   Szénhidrát

   40.5g

   Zsír

   Még több sajtos egytálétel

7. 

   Borsópörkölt 2. -nokedlivel

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   735

   Kalória

   24.3g

   Fehérje

   118.3g

   Szénhidrát

   17.7g

   Zsír

   Még több zöldségpörkölt

8. 

   Magyaros nokedli

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   643

   Kalória

   23.3g

   Fehérje

   82.2g

   Szénhidrát

   23.6g

   Zsír

   Még több húsos egytálételek

9. 

   Vadász-nokedli

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   828

   Kalória

   32.8g

   Fehérje

   71.1g

   Szénhidrát

   44.5g

   Zsír

   Még több galuska

10. 

    Cukkinis nokedli olasz paradicsomszósszal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    490

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    87.4g

    Szénhidrát

    9g

    Zsír

    Még több cukkinis egytálétel

11. 

    Sütőtökös galuska

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    360

    Kalória

    12.9g

    Fehérje

    48.9g

    Szénhidrát

    12.1g

    Zsír

    Még több galuska

További nokedlis ételek várnak rád itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!