13 girbe-gurba csiga reggelire, a legfinomabb töltelékekkel

1. 

   Hétvégi kakaós csiga

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   583

   Kalória

   11.6g

   Fehérje

   79.3g

   Szénhidrát

   25g

   Zsír

   Még több kakaós csiga

2. 

   Nutellás csiga

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   522

   Kalória

   8.9g

   Fehérje

   66.5g

   Szénhidrát

   24g

   Zsír

   Még több csigák minden ízben

3. 

   Diós csigatorta

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   611

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   80.7g

   Szénhidrát

   26g

   Zsír

   Még több csigatorta

4. 

   Kardemummabullar - svéd kardamomos csiga

   1adag

   Idő

   73p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   307

   Kalória

   4.6g

   Fehérje

   45.4g

   Szénhidrát

   11.9g

   Zsír

   Még több csigák minden ízben

5. 

   Nutellás-mandulás csiga

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   736

   Kalória

   12g

   Fehérje

   56.8g

   Szénhidrát

   52.5g

   Zsír

   Még több édes tekercsek

7. 

   Fahéjas csiga Tomatotree konyhájából

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   774

   Kalória

   11.5g

   Fehérje

   103.8g

   Szénhidrát

   34.6g

   Zsír

   Még több fahéjas csiga

8. 

   Mikrós bögrés fahéjas csiga

   1adag

   Idő

   12p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   706

   Kalória

   11.5g

   Fehérje

   117g

   Szénhidrát

   21.5g

   Zsír

   Még több édes tekercsek

9. 

   Vegán mini kakaós csigák

   1adag

   Idő

   132p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   275

   Kalória

   4.9g

   Fehérje

   45.5g

   Szénhidrát

   9g

   Zsír

   Még több kakaós csiga

10. 

    Kakaós csiga

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    744

    Kalória

    13.6g

    Fehérje

    98.8g

    Szénhidrát

    32.9g

    Zsír

    Még több kakaós csiga

11. 

    Fahéjas csigás almás pite

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    540

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    64.1g

    Szénhidrát

    31g

    Zsír

    Még több almás pite

13. 

    Óriás kakaós csiga

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1010

    Kalória

    9.5g

    Fehérje

    79.2g

    Szénhidrát

    72.9g

    Zsír

    Még több édes leveles

14. 

    Kókuszos csiga

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1461

    Kalória

    20.5g

    Fehérje

    185.1g

    Szénhidrát

    73.3g

    Zsír

    Még több kókuszos csiga

15. 

    Cinnabon, az amerikai fahéjas csiga

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    868

    Kalória

    12.3g

    Fehérje

    154.6g

    Szénhidrát

    22.1g

    Zsír

    Még több fahéjas csiga

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!