A japán fogások otthoni elkészítése könnyedén elsajátítható, így bárki belekóstolhat a sushi, ramen vagy tempura világába. Ezek az ételek nemcsak ízletesek, hanem egészségesek is, és egyedi ízvilágot mutatnak be, amelyeket más konyhákban kevésbé találunk meg. A japán gasztronómia felfedezése valódi ízorgia, amelynek érdemes nyitott szívvel és ízléssel hódolni. Mutatjuk a mi kedvenc japán fogásainkat!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret186Kalória3.4gFehérje21.9gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött tészta291Kalória8.2gFehérje55.2gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több sushi387Kalória18.6gFehérje61.4gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós palacsinta613Kalória20.8gFehérje79.3gSzénhidrát24.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos szendvics8910Kalória150.5gFehérje411.5gSzénhidrát751.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek378Kalória30.3gFehérje50.2gSzénhidrát10.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több ázsiai levesek955Kalória66.1gFehérje111.8gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tésztában sült hús356Kalória18.3gFehérje39.5gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több bundázott zöldség626Kalória16gFehérje48.7gSzénhidrát42.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több sushi410Kalória15.1gFehérje64.3gSzénhidrát9.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok905Kalória36.6gFehérje107.7gSzénhidrát30.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több sushi180Kalória9gFehérje30.9gSzénhidrát1.6gZsír
Még több ázsiai fogás itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
