Nyár van! 2024.06.12.

5 ínycsiklandozó uzsonna, ami forrólevegős sütőben készül

Nosalty

Az uzsonna általában egy egyszerű szendvicset vagy egy gyorsan bekapott kekszet és almát jelent, de az airfryer segítségével ennél sokkal többet is kihozhatunk belőle. A forrólevegős sütővel ugyanis gyorsan és egyszerűen készíthetünk változatos, isteni és tápláló uzsonnákat, amelyeket akár könnyedén magunkkal is vihetünk.

Az uzsonna egy fontos étkezés, ám a nagy rohanásban sokszor csak egy gyors szendvicsre vagy néhány kekszre és egy banánra van időnk. A forrólevegős sütő, vagyis az airfryer segítségével a lehetőségek tárháza viszont (szinte) végtelen. Ezzel a konyhai eszközzel ugyanis könnyedén és gyorsan készíthetünk olyan ínycsiklandozó ételeket, amelyekkel feldobhatjuk a délutánunkat. Ha pedig még egy kicsit csiszolnád a tudásodat, akkor olvasd el ezt a cikkünket, amiben profi tippeket gyűjtöttünk össze a forrólevegős sütő használatáról és tisztításáról.

Katt a képre, és meglátod, milyen extragyors uzsonnák születhetnek a forrólevegős sütőben!

Galéria

5 ínycsiklandozó uzsonna, ami forrólevegős sütőben készül

Galéria

5 ínycsiklandozó uzsonna, ami forrólevegős sütőben készül

0 / 5

Spenótos-fetás muffin

Ezekhez a muffinokhoz szükségünk lesz 30 gr friss, apróra vágott spenótra, 60 gr morzsolt feta sajtra, 4 tojásra, 60 ml tejre, sóra és borsra. Keverjük össze a tojásokat, tejet, sót és borsot, majd adjuk hozzá az aprított spenótot és fetát. Öntsük a keveréket szilikon muffinformákba, és süssük 180°C-on 15-20 percig, amíg a muffinok meg nem szilárdulnak és aranybarnák lesznek. A spenótos-fetás muffinok ízletesek, könnyűek, és kiválóan alkalmasak uzsonnára.

Fotó megosztása:

Ropogós zöldséges szendvics

A ropogós zöldséges szendvicshez szükség lesz egy közepes cukkinire, egy közepes padlizsánra, egy piros kaliforniai paprikára, olívaolajra, sóra, borsra, két nagy szelet teljes kiőrlésű kenyérre és hummuszra vagy krémsajtra. Vágjuk vékony szeletekre a zöldségeket, forgassuk meg őket olívaolajban, sóban és borsban, majd süssük őket 200°C-on 10-12 percig, amíg megpuhulnak, és kissé ropogósak lesznek. Kenjük meg a kenyérszeleteket hummusszal vagy krémsajttal, tegyük rá a sült zöldségeket, zárjuk össze a szendvicset, és máris kész is a finom és tápláló szendvics, amely tele van rostokkal és ízekkel.

Fotó megosztása:

Paradicsomos-mozzarellás panini

A paradicsomos-mozzarellás paninihez szükség lesz friss mozzarellára, paradicsomszeletekre, friss bazsalikomlevelekre és balzsamecetkrémre. Vágjuk félbe a kenyeret, helyezzük rá a paradicsomot, a friss mozzarellát és a bazsalikomleveleket, tegyünk bele egy kevés balzsamecetkrémet, majd zárjuk össze a szendvicset. Süssük 200°C-on 5-7 percig, amíg a sajt megolvad és a kenyér aranybarnára sül. A végeredmény egy friss, ízletes és mediterrán ízekben gazdag uzsonna lesz.

Fotó megosztása:

Tojásos-szalonnás bagel

Ehhez a tojásos és szalonnás finomsághoz szükségünk lesz bagelre, főtt tojásra vagy tükörtojásra, sült szalonnára, valamint opcionálisan majonézre vagy mustárra. Vágjuk félbe a bagelt, helyezzük rá a tojást és a sült szalonnát, majd kenjük meg majonézzel vagy mustárral, ha szeretnénk. Süssük 180°C-on 5-8 percig, amíg a bagel és a szalonna is ropogós lesz. Ez az ízletes bagel tökéletes uzsonnára, ha egy fehérjében gazdag harapnivalóra vágyunk.

Fotó megosztása:

Minipizza

A minipizzákhoz használjunk boltban vásárolt pizzatésztát, paradicsomszószt, reszelt mozzarellát, pepperonit vagy más feltétet (pl. gombát, paprikát) és oregánót. Kenjük meg tésztát a szósszal, szórjuk meg sajttal, és helyezzük rá a kívánt feltéteket. Szórjuk meg oregánóval, majd süssük 200°C-on 8-10 percig, amíg a sajt megolvad, és aranybarnára sül. Ezek a minipizzák ideálisak uzsonnára, mivel könnyen elkészíthetők, és a gyerekek is imádni fogják őket.