Sós és édes hideg levesek a nyári kánikula ellen

Sós és édes hideg leveseket ajánlunk ebben a rekkenő hőségben nektek. Lesz itt piros gyümölcsös, céklás, almás, cukkinis és még gazpacho is! Nem győzitek majd kanalazni a melegben ezeket a sós és édes hideg leveseket.

1. 

   Tejszínes-bazsalikomos cukkinikrémleves

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   271

   Kalória

   2.7g

   Fehérje

   6.8g

   Szénhidrát

   25.9g

   Zsír

   Még több cukkinikrémleves

2. 

   Egyszerű almaleves

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   239

   Kalória

   1.9g

   Fehérje

   44.5g

   Szénhidrát

   7.7g

   Zsír

   Még több almaleves

3. 

   Sültpaprika-krémleves fetával és paradicsommal

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   398

   Kalória

   14.8g

   Fehérje

   30.3g

   Szénhidrát

   26g

   Zsír

   Még több hideg levesek

4. 

   Hideg joghurtos szilvaleves főzés nélkül

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   334

   Kalória

   6.6g

   Fehérje

   65.8g

   Szénhidrát

   6.2g

   Zsír

   Még több gyümölcsleves

5. 

   Litván céklaleves

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   94

   Kalória

   3.4g

   Fehérje

   8.4g

   Szénhidrát

   5.6g

   Zsír

   Még több hideg levesek

7. 

   Hideg tökleves

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   401

   Kalória

   4.7g

   Fehérje

   20.9g

   Szénhidrát

   33.9g

   Zsír

   Még több hideg levesek

8. 

   Ajo blanco

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   710

   Kalória

   16.5g

   Fehérje

   48.2g

   Szénhidrát

   53.7g

   Zsír

   Még több hideg levesek

9. 

   Görög gyümölcsleves

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   204

   Kalória

   2.8g

   Fehérje

   35.6g

   Szénhidrát

   7.2g

   Zsír

   Még több gyümölcsleves

10. 

    Frissítő nyári gazpacho

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    281

    Kalória

    9.5g

    Fehérje

    48g

    Szénhidrát

    7.3g

    Zsír

    Még több gazpacho

11. 

    Okroshka (jéghideg kefires uborkaleves retekkel, tojással és zöldfűszerekkel)

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    370

    Kalória

    24.2g

    Fehérje

    32.9g

    Szénhidrát

    16.7g

    Zsír

    Még több uborkaleves

13. 

    Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    121

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    26.9g

    Szénhidrát

    1.4g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

Még több szendvics itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!