-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves200Kalória9gFehérje12.3gSzénhidrát12.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta475Kalória16.9gFehérje27.6gSzénhidrát35.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret529Kalória25.6gFehérje57.4gSzénhidrát23gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több májas húsételek422Kalória33.5gFehérje2.5gSzénhidrát30.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves359Kalória12.6gFehérje22.7gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tőkehalreceptek192Kalória24.6gFehérje-Szénhidrát9.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több teák5Kalória0gFehérje1.4gSzénhidrát-Zsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több melegszendvics1031Kalória46.6gFehérje54.3gSzénhidrát69.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves179Kalória5.7gFehérje24.6gSzénhidrát5.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta577Kalória21.9gFehérje95.9gSzénhidrát13.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós felfújt313Kalória16.2gFehérje26.4gSzénhidrát14.8gZsír -
Még több burgonyakrémleves195Kalória4gFehérje30.3gSzénhidrát7.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült gyümölcs189Kalória0.7gFehérje31.1gSzénhidrát8.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos egytálétel203Kalória13.3gFehérje2.9gSzénhidrát14.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek242Kalória16.3gFehérje20.6gSzénhidrát7.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több reform süti350Kalória5.7gFehérje13.6gSzénhidrát33gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: receptek a karácsonyi vásárláshoz
A karácsonyi vásárlást célszerű nem az utolsó percre hagyni, de munka és háztartás mellett nehéz ellopni 1-1 ajándékvadászó órát. Villámreceptjeink most ebben segítenek!
