-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spárgakrémleves231Kalória6.5gFehérje17.1gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel572Kalória30.3gFehérje79.8gSzénhidrát17.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves186Kalória7.3gFehérje28.7gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karalábéfőzelék298Kalória9.4gFehérje34.4gSzénhidrát15.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves189Kalória5gFehérje18.5gSzénhidrát11.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több citromos húsok553Kalória35.8gFehérje6.2gSzénhidrát35.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges levesek242Kalória19.6gFehérje2.4gSzénhidrát16.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött hús447Kalória44.8gFehérje5.5gSzénhidrát27gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves137Kalória2gFehérje24.2gSzénhidrát4.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta606Kalória22.8gFehérje97.2gSzénhidrát15.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több májkrém1623Kalória39gFehérje22.6gSzénhidrát136.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves152Kalória5.4gFehérje6.2gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több epres pite718Kalória10.8gFehérje92.2gSzénhidrát34.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel345Kalória10.8gFehérje55.5gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves116Kalória3.4gFehérje26.7gSzénhidrát0.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több epres pite457Kalória5.9gFehérje45.8gSzénhidrát28.5gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: minden receptje a nyárért kiált
Elég volt az esős tavaszból, jöjjön a felszabadult nyár elejei kirajzás a piacokra, hogy immáron a teraszon és a kertben élvezhessük a megújult ízeket. Éljen a főzés!
