-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sütőtökkrémleves428Kalória7.4gFehérje38.2gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több libasült2670Kalória80.8gFehérje183.3gSzénhidrát183.2gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almaleves239Kalória1.9gFehérje44.5gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több pestós tészta773Kalória25.4gFehérje96.5gSzénhidrát31.5gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges főzelékek251Kalória10.5gFehérje25.3gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt350Kalória15.8gFehérje30.8gSzénhidrát18gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több burgonyakrémleves291Kalória7.5gFehérje22.8gSzénhidrát19.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai ételek602Kalória39gFehérje32.9gSzénhidrát37gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves399Kalória10.2gFehérje15gSzénhidrát32.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombapörkölt315Kalória11.9gFehérje57.1gSzénhidrát4.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek1526Kalória52.3gFehérje187.5gSzénhidrát66.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves379Kalória4.2gFehérje21.7gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nutellás muffin335Kalória6.6gFehérje46.9gSzénhidrát14.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több padlizsánsaláta184Kalória5.4gFehérje12.9gSzénhidrát13.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves139Kalória5.1gFehérje16.7gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több keksztekercs471Kalória5.2gFehérje68.1gSzénhidrát21.3gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: 30 perces fogások a hét minden napjára
A hétfői Márton-napot követően erre a hétre 30 perces fogásokkal készülünk nektek - leves, főétel, sütik, amelyekre nem kell több fél óránál!
