-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves212Kalória6.7gFehérje18gSzénhidrát10.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócleves449Kalória25.3gFehérje40.7gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs393Kalória17.9gFehérje56.7gSzénhidrát9.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves461Kalória9.7gFehérje25.6gSzénhidrát38.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pestós tészta1051Kalória32.5gFehérje111.2gSzénhidrát53.1gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves264Kalória25.5gFehérje24gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos pite316Kalória21.2gFehérje31.2gSzénhidrát10.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves193Kalória7.4gFehérje30.4gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több finomfőzelék316Kalória17.9gFehérje55.7gSzénhidrát2.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pesto493Kalória11.8gFehérje17gSzénhidrát43.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves155Kalória6.3gFehérje24.4gSzénhidrát3.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több házi fagyi341Kalória5.8gFehérje23.1gSzénhidrát30.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt472Kalória25.2gFehérje59.3gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves397Kalória27.4gFehérje30.7gSzénhidrát18.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti751Kalória15gFehérje99.3gSzénhidrát33.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: itt a zsenge fejtett nyári cukorborsó, tegyük bele mindenbe!
E heti menünket a szuperfriss és zsenge nyári cukorborsónak szenteljük - dobjuk bele mindenbe a zöld kis szemeket, nem bánjuk meg! Válogassatok a remek receptek közül:
