-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több grill húsok1100Kalória54.8gFehérje112.2gSzénhidrát35.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret308Kalória9.5gFehérje7.7gSzénhidrát25.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok596Kalória40.8gFehérje63.5gSzénhidrát20.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldbabsaláta183Kalória11.7gFehérje11.8gSzénhidrát10.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több grill húsok661Kalória33.7gFehérje20.6gSzénhidrát50.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel1023Kalória43.4gFehérje41.8gSzénhidrát79.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több grill húsok659Kalória116gFehérje7.9gSzénhidrát15.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több sült sajt525Kalória29.3gFehérje42.9gSzénhidrát26.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek270Kalória26.1gFehérje5.6gSzénhidrát16.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült sajt1118Kalória47.5gFehérje75gSzénhidrát71.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült sajt428Kalória25.3gFehérje14.5gSzénhidrát30.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több göngyölt hús622Kalória60.2gFehérje24.5gSzénhidrát31.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kürtőskalács1047Kalória16.6gFehérje164.9gSzénhidrát35.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok347Kalória30.2gFehérje4.2gSzénhidrát22.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több harcsareceptek259Kalória25.4gFehérje23.1gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült gyümölcs69Kalória0.5gFehérje16.7gSzénhidrát0.2gZsír
vasárnap
-
Grillezz!
2020.11.30.
Heti menü: grillezz, de ne csak húst!
A grillezésben az a legszuperebb, hogy szinte bármit odatehetsz a sütődre - nem csak a húst! Pácold be a sajtokat, spárgát, gombát, hagymát, padlizsánt, vagy az ananászt is!
