-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencseleves427Kalória27.3gFehérje34.5gSzénhidrát20.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós pite615Kalória13.2gFehérje52gSzénhidrát39.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves465Kalória5.1gFehérje79.6gSzénhidrát16.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék836Kalória41.6gFehérje88.4gSzénhidrát36.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több káposztaleves209Kalória11.1gFehérje15.5gSzénhidrát11.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskenyér569Kalória8.6gFehérje75.1gSzénhidrát26.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves542Kalória28.8gFehérje58.2gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mákos guba684Kalória19.1gFehérje71.1gSzénhidrát35.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves177Kalória3.2gFehérje20gSzénhidrát10.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség104Kalória2.6gFehérje15.4gSzénhidrát4.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hideg italok38Kalória0.7gFehérje9.3gSzénhidrát0.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több alkoholos italok365Kalória0.8gFehérje48.4gSzénhidrát0.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges fánkok917Kalória7.7gFehérje46.5gSzénhidrát78.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves167Kalória3.3gFehérje12.4gSzénhidrát9.8gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: főzz szezonálisan!
Akkor járunk a legjobban, ha szezonális alapanyagokkal főzünk télen is: a piacon ráadásul most amúgy is ezek a legolcsóbbak - mi segítünk, hogyan készítsd el őket!
