12 gombás hús, ha megbolondulnál kicsit

A gomba igencsak megosztó alapanyag, hiszen valaki vagy utálja vagy imádja. Azok akik inkább az utóbbi kategóriába tartoznak, örülhetnek, hiszen nekik készült most ez az összeállítás, amiben isteni gombás húsokat válogattunk össze. Már csak ki kell választanod, melyik gombás húst készíted el!

1. 

   Szaftos gombás csirke

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   441

   Kalória

   44.1g

   Fehérje

   8.2g

   Szénhidrát

   22.7g

   Zsír

   Még több gombás húsok

2. 

   15 perces gombás csirkemell

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   188

   Kalória

   27.3g

   Fehérje

   2.9g

   Szénhidrát

   7.2g

   Zsír

   Még több gombás húsok

3. 

   Mustáros gombaragu alatt sült rozmaringos csirke

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   528

   Kalória

   45.4g

   Fehérje

   18.7g

   Szénhidrát

   30.2g

   Zsír

   Még több gombás húsok

4. 

   Gombás-fehérboros csirkecomb

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   513

   Kalória

   26.9g

   Fehérje

   13.3g

   Szénhidrát

   31.8g

   Zsír

   Még több gombás húsok

5. 

   Tejszínes-gombás csirkemell újburgonyával

   1adag

   Idő

   17p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   711

   Kalória

   39.7g

   Fehérje

   44.8g

   Szénhidrát

   42.8g

   Zsír

   Még több gombás húsok

7. 

   Barbecue szószos csirkemellcsíkok gombával

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   233

   Kalória

   30.3g

   Fehérje

   10.6g

   Szénhidrát

   7.5g

   Zsír

   Még több gombás húsok

8. 

   Csirkemell gombás-póréhagymás raguval

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   682

   Kalória

   69.9g

   Fehérje

   36.3g

   Szénhidrát

   30.8g

   Zsír

   Még több gombás húsok

9. 

   Gombás-pirított csirkés egytál

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   266

   Kalória

   35.3g

   Fehérje

   11.1g

   Szénhidrát

   9.5g

   Zsír

   Még több gombás húsok

10. 

    Baconös-gombás csirkemell

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    376

    Kalória

    35.8g

    Fehérje

    7g

    Szénhidrát

    22.6g

    Zsír

    Még több gombás húsok

11. 

    Gombás csirkemáj paszternákpürével és párolt zöldségekkel

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    549

    Kalória

    17.8g

    Fehérje

    48.7g

    Szénhidrát

    34.3g

    Zsír

    Még több gombás húsok

13. 

    Sertésszeletek pirított gombás zöldborsóval

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    454

    Kalória

    41.1g

    Fehérje

    17.2g

    Szénhidrát

    25g

    Zsír

    Még több gombás húsok

14. 

    Sütőtökös-gombás-tejszínes csirkeragu

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1511

    Kalória

    50.4g

    Fehérje

    107.6g

    Szénhidrát

    99.5g

    Zsír

    Még több gombás húsok

Még több gombás hús itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!