A sok klasszikus bulguros recept mellé most jöjjenek olyan újdonságok is, amelyek valamilyen szinten új formába helyezik a kedvenc gabonát. Lehet, hogy töltelékként használják majd, vagy édes köntösben, ezt mind ki kell derítenie a kíváncsiaknak az alábbi bulguros receptek böngészése közben. Jó ismerkedést, jó étvágyat!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel496Kalória29.6gFehérje72.5gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt335Kalória11.9gFehérje60.1gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött gomba243Kalória10.9gFehérje24.4gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta605Kalória21.9gFehérje80.7gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok936Kalória54.1gFehérje66.7gSzénhidrát53gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek636Kalória25.4gFehérje99.6gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták308Kalória9.7gFehérje52.1gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombasaláta261Kalória8.8gFehérje46gSzénhidrát7.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karalábéleves342Kalória6.3gFehérje30.1gSzénhidrát23.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes felfújt397Kalória9.3gFehérje69.3gSzénhidrát10.8gZsír -
Még több bulguros recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
