A bulguros receptek csoportja egyre növekszik, és ez így van jól. Mi is lenne velünk, ha nem bővülne a receptrepertoárunk, nem gazdagodna előre mutató, egészségesebb fogásokkal? Bulgursaláta, zöldséges egytál, tabbouleh, köfte, piláf is van itt, válasszatok innen húsmentes bulguros receptet.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta256Kalória6.2gFehérje47.7gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta472Kalória17.7gFehérje51.3gSzénhidrát24gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több vega fasírt451Kalória11.8gFehérje71.8gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta384Kalória11.3gFehérje53.3gSzénhidrát17.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több padlizsánsaláta297Kalória11.5gFehérje48.6gSzénhidrát9.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombasaláta261Kalória8.8gFehérje46gSzénhidrát7.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sült zöldség525Kalória18.4gFehérje101.5gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs395Kalória14.6gFehérje88.1gSzénhidrát1.7gZsír
Még több bulguros recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
