2020.11.30.

9 zöldség alapú szendvicskrém ínyenceknek

Hirdetés

Ki mondta, hogy a szendvicskészítés unalmas feladat? Ha ilyen finomságokat készítesz a kenyered tetejére, akkor rögtön megváltozik majd a véleményed! (x)

Egy jó szendvics margarinnal kezdődik, kend meg vele a kenyeret, és jöhet rá a zöldséges szendvicskrém!

Padlizsánkrémes pirítós

1adag

Idő
70p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

345
Kalória

10.6g
Fehérje

54.4g
Szénhidrát

10.8g
Zsír

Még több padlizsánkrém
Pritaminkrém- Paprikakrém télire 4.

1adag

Idő
70p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

118
Kalória

1.5g
Fehérje

29.2g
Szénhidrát

0.3g
Zsír

Még több paprikakrém
Egyszerű házi humusz

1adag

Idő
50p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

256
Kalória

7.2g
Fehérje

19.2g
Szénhidrát

17.5g
Zsír

Még több humusz
Paprikakrém

1adag

Idő
70p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

115
Kalória

1.5g
Fehérje

10.1g
Szénhidrát

7.1g
Zsír

Még több paprikakrém
Céklás humusz ropogós pitával

1adag

Idő
10p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

437
Kalória

15.2g
Fehérje

71g
Szénhidrát

10.7g
Zsír

Még több humusz
Cukkinis kence

1adag

Idő
30p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

59
Kalória

1.5g
Fehérje

4.8g
Szénhidrát

4.3g
Zsír

Még több zöldségkrém
Citromos zöldborsókrém

1adag

Idő
13p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

67
Kalória

2.8g
Fehérje

7.8g
Szénhidrát

2.9g
Zsír

Még több zöldségkrém
Vöröslencsekrém

1adag

Idő
20p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

256
Kalória

12.9g
Fehérje

37.3g
Szénhidrát

7.3g
Zsír

Még több zöldségkrém
Sárgarépakrém

1adag

Idő
10p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

126
Kalória

6.3g
Fehérje

6.3g
Szénhidrát

8.6g
Zsír

Még több sárgarépakrém