Életmód 2020.11.30.

9 ötlet bulgurra - nem csak salátába

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

A bulgur durumbúzából készített gabonatöret, amelyet rendkívül változatosan - akár hagyományosan, akár egzotikusan is elkészíthetünk. Az egészséges étrendben alap!

  1. 1.

    Töltött padlizsán 7.- bulgurral töltve
  2. 2.

    Vöröslencse fasírt
  3. 3.

    Csirkés-bulguros egytálétel
  4. 4.

    Csirkemáj mustáros szószban, zöldségekkel
  5. 5.

    Lencse sólet
  6. 6.

    Mézes-mustáros sertéscsíkok barna bulgurral
  7. 7.

    Lucskos káposzta 3. - kapros, húsgombóccal
  8. 8.

    Bulgursaláta kefires öntettel
  9. 9.

    Kókuszos bulgur

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept