-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz437Kalória15.2gFehérje71gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bruschetta365Kalória11.7gFehérje52.1gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több tészta alaprecept376Kalória13.9gFehérje71.3gSzénhidrát6.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szendvicskrém522Kalória7.7gFehérje59.8gSzénhidrát28.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több padlizsános tapas214Kalória4.4gFehérje29gSzénhidrát11.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség51Kalória3.4gFehérje5gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csicseriborsókrém526Kalória27.4gFehérje78.5gSzénhidrát14.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrém1934Kalória63.8gFehérje188.3gSzénhidrát109.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta372Kalória14gFehérje63.1gSzénhidrát8.8gZsír
9 gyors zöldséges vacsora
Kopog a szemed, de messze a főétkezés? Üss össze valamit gyorsan, zöldségesen, hús nélkül. Lehet reggeli, tízórai, uzsonna, könnyű vacsora - amit csak szeretnél.
