Megértem, hogy a csirke a legnépszerűbb húsféle: semleges íze könnyen variálható, igen kiadós, és az ára is kedvező. De ha már csirke, akkor inkább combot vegyünk mell helyett, hiszen az előbbi sokkal szaftosabb és ízesebb, így a belőle készült ételek is sokkal finomabbak lesznek. Ne tántorítson el használatától az sem, hogy csontos, mert otthon is egyszerűen ki tudjuk szedni belőle (itt egy videó), vagy bátran kérjük meg a hentesünket, aki néhány másodperc alatt alatt eltávolítja azt, amire nincs szükségünk!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több húsos palacsinta933Kalória43.1gFehérje45.5gSzénhidrát62.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok687Kalória37.4gFehérje63.6gSzénhidrát28.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sült csirke785Kalória30.8gFehérje48.4gSzénhidrát39.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke945Kalória46.5gFehérje43.5gSzénhidrát65.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több mézes hús455Kalória26.9gFehérje22.7gSzénhidrát27.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok415Kalória24.3gFehérje8gSzénhidrát31.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta608Kalória25.3gFehérje73.6gSzénhidrát23.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több curry-s húsok418Kalória20.2gFehérje15.8gSzénhidrát31.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok584Kalória24.6gFehérje5.8gSzénhidrát48gZsír
